美国环境工作小组检测10位胎儿的脐带血中，发现平均每位新生儿的脐带血中，都有超过200种毒害物质，台北医学大学公共卫生学系教授韩柏柽表示，生活中有很多环境因素的风险必须防范，最好的方式，还是采取谨慎原则较好，也就是说，在科学尚不能证明某物有害前，就要设法避免日后可能造成伤害的前因，达到“预防就是最好的策略”。
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毒物从何而来？一般人可能不知道在日常生活中到底有哪些有毒害的物质，来源何在？浓度高低？会影响健康多少？在《别让孩子在毒物中长大》一书中，韩柏柽教授指出，生活中的毒素几乎无所不在，在空气、水、饮食、物理因素等各种元素中都有可能接触，只是，对人体的伤害程度不一，通常涉及的因素则包括毒物的种类（如农药）、来源（农业使用）、传染媒介（如地下水）和途径（饮用到污染水源）等。林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁表示，目前有证据显示出对孕妇及胎儿有影响者，包括：食品中的防腐剂、色素，有机化合物，塑料溶出物，二手烟，饮用水中的三氯甲浣、重金属等。
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怀孕的你应该这样做 来源于网络bbcms.net转载坚持拒吸二手烟：如果有人在室内吸烟，也应打开门窗增加空气流通。
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危险指数：中
★ 时间：20:00pm
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埃玛喜欢吃鱼，尤其对大型鱼类更是特别喜好，但听说大型鱼类多半含有甲基汞，对怀孕已经5个月的她来说，实在不知该不该多吃？ www.bbcms.net转载自网络
★可能遇到的毒害：汞
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韩柏柽教授指出，甲基汞最容易被生物体所吸收，且又可经由食物链导致生物浓缩而有放大的效应，因此，鱼体内所累积的甲基汞浓度可说最高，其中又以大型肉食性鱼类的体内含量较高。
由于甲基汞对发育中的胎儿特别具有危险性，可能会被快速吸收且又难以排出，因此，若在发育中的胎儿脑部累积过高浓度，便会导致其日后心智发展迟缓，甚至可能伤害肝、肾等功能。林杰梁医师特别提醒，除了鱼类外，美白化妆品、补牙剂等也含有高量的汞，因此不建议在怀孕期间补牙或过度美白。 www.bbcms.net转载自网络
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1.聪明选择食物：尽量不吃看不到头尾的大型鱼类。 来源于网络bbcms.net转载
2.避免使用含汞类的补牙剂：孕妇应尽量避免于怀孕期间使用汞合金的牙齿补缀物进行补牙。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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