• 夏日补钙不能单靠晒太阳

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：夏日补钙不能单靠晒太阳，有些父母认为，宝宝夏天晒太阳时间长了，户外活动多了，就等于补钙了。其实，这是一种错误的认识。在夏季，同样要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物。据《父母必读》报道，阳光中的...，以下是完整【夏日补钙不能单靠晒太阳】原文：

• 有些父母认为，宝宝夏天晒太阳时间长了，户外活动多了，就等于补钙了。其实，这是一种错误的认识。在夏季，同样要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物。 来源于网络bbcms.net转载
  
  据《父母必读》报道，阳光中的紫外线只能将皮肤中的维生素D半成品转化成活性维生素D。
  
  而活性维生素D只是帮助钙质吸收的，并不能合成钙。
  
  同时，宝宝因为夏季食欲下降，进食量减少，摄入的钙质也相对要少一些。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  所以，在夏季，同样要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如奶、豆制品、虾皮、鸡蛋、青菜、柑橘等。对于年龄较小、食欲不佳的宝宝，也可在医生指导下服用一些钙制剂。 www.bbcms.net转载自网络
  
  



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