• 宝宝感冒时的饮食警惕

• 发布时间：2011-04-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝感冒时的饮食警惕，１、警惕饮食难消化：选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。２、警惕饮食太油腻：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米...，以下是完整【宝宝感冒时的饮食警惕】原文：

• 1、警惕饮食难消化：
  选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
  2、警惕饮食太油腻：
  　饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
  来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　3、警惕水分供给不足：
  保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
  4、警惕维生素缺失：
  多食含维生素C、E及红色食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒发生。 bbcms.net转载自网络
  5、警惕饮食量：
  饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥等。
  



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