• 婴儿期的宝宝要怎样吃水果

  • 发布时间:2011-04-18 转载:育婴百科网 分类:宝宝营养 热度:加载中

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  • 1岁以前的婴儿也可吃水果,不过吃法与幼儿有所不同。
    婴儿期宝宝要怎样吃水果
    果汁:选择新鲜、成熟的水果,如柑橘西瓜苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压出果汁,或者用消过毒的纱布挤出果汁,也可用榨汁机榨取果汁

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    果水:将水果洗净后去果皮,用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3~5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。
    果泥:5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
    1岁以后,幼儿就可以直接吃各种水果了。吃水果的时间最好安排在喂奶进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

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