• 夏季给宝宝消暑的清凉辅食

• 发布时间：2011-04-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

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• 夏天到了，多给宝宝吃一些清淡祛火的辅食，对宝宝的身体的食欲都是很好的哦。下面就给大家介绍三款适合宝宝夏天吃的辅食。
  一、西红柿汤
  适合年龄：4个月以上的宝宝 bbcms.net转载自网络
  原料：新鲜西红柿
  1.西红柿清洗干净，把西红柿切成大块；
  2.把西红柿放入开水中，果肉与水的比例约为1：3，煮5分钟；
  3.把西红柿渣去掉，倒出汤水，装入奶瓶，稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了。 www.bbcms.net转载自网络
  二、丝瓜瘦肉粥
  适合年龄：6个月以上宝宝
  原料：丝瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗
  1.将丝瓜去干净外皮；
  2.丝瓜切小块，瘦肉剁成末； 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  3.待锅内白粥煮开后，放入瘦肉煮至变色。
  4.放入丝瓜丁，煮熟后调节器味，就可以盛出来了。
  三、南瓜拌饭
  适合年龄：9个月以上宝宝
  南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。 本文源于网络bbcms.net转载
  原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
  1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
  2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  



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