收藏本站
设为首页
RSS 订阅
网站首页
育婴知识
成长发育
胎教教育
宝宝健康
宝宝心理
宝宝营养
宝宝培养
孕期知识
分娩产后
起名故事
当前位置:
育婴百科大全主页
>
宝宝营养
> 对抗宝宝挑食的妙计
对抗宝宝挑食的妙计
发布时间:2011-04-18 转载:
育婴百科网
分类:
宝宝营养
热度:
加载中
℃
欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
对抗宝宝挑食的妙计
,“挑食”——宝宝的健康大敌,妈妈的心头大患。怎样才能让宝宝们不再挑食,吃得好,长得壮呢?妙计一:巧花心思,多变花样宝宝拒绝吃某种食物时,不要强迫,多花些心思,变个花...,以下是完整【
对抗宝宝挑食的妙计
】原文:
“
挑食
”——
宝宝
的健康大敌,
妈妈
的心头大患。怎样才能让
宝宝
们不再
挑食
,吃得好,长得壮呢?
妙计一:巧
花心
思,多变花样
宝宝
拒绝吃某种
食物
时,不要
强迫
,多花些心思,变个花样,换种做法,没准能收到意想不到的效果。举个例子,最初
宝宝
很反感吃
芹菜
,经过分析
妈妈
发现都是
芹菜
中的“
膳食
纤维
”惹的祸,找到原因后,
妈妈
便将
芹菜
的做法进行了“改进”,先用刀将
芹菜
切条儿改为切丁儿,再改变
烹调
方法,将素炒
芹菜
变为煮面条时的配菜,这样一来,
宝宝
对
芹菜
便不再抗拒了。这里还要特别推荐两个小妙招:如果你的
宝宝
不爱吃
青菜
,不妨将菜作馅儿包成饺子试试;如果你的
宝宝
对某种
食物
特别抗拒的话,不妨用他爱吃的饭菜作为“掩护”,先在爱吃的菜中少量加入这种
食物
,待他适应后,再逐渐加量。
本文源于网络bbcms.net转载
妙计二:
妈妈
吃得香
宝宝
不
挑食
“榜样的力量是无穷的”,这句名言在餐桌上同样适用。
宝宝
们的
饮食
习惯很大程度上受
妈妈
口味的
影响
,所以
妈妈
们千万不要随意对某种
食物
妄加评论,更不能只根据自己的喜好制定
食谱
,应尽可能地保证
一日三餐
的品种多样及
营养
均衡,并要以身作则,为
宝宝
树立一个不
挑食
的
好榜样
。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
妙计三:控制
零食
供给量及时间
“
饥饿
会使饭菜变得格外香甜”,因此
妈妈
们要严格控制
宝宝
的
零食
供给量及时间,尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、
高热量
的
食物
或
饮料
;另外,
妈妈
们还要
鼓励
宝宝
多参加
体育锻炼
,动得多
食欲
好。
本文源于网络bbcms.net转载
妙计四:自己动手吃得香
准备饭菜时,
妈妈
们不妨让
宝宝
来帮厨,买菜、洗菜、择菜,自己动手做的饭
菜宝宝
吃起来会格外有胃口,但需要注意的是不要让
宝宝
使用刀具或接近火源,以免发生危险。
妙计五:“
故事
+
游戏
”让
宝宝
爱上吃饭
宝宝
不爱吃
胡萝卜
,
妈妈
便找出《
小熊维尼
》中“瑞比先生种
胡萝卜
”的
故事
念给他听,并和他玩摘
萝卜
的
游戏
,增加他对
胡萝卜
的“
感情
”,引诱他慢慢爱上
胡萝卜
。
来源于网络bbcms.net转载
妙计六:养成良好的
饮食
习惯
“食不言,寝不语”,
妈妈
们要注意
培养
宝宝
良好的生活习惯,吃饭的时候要专心,切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时,全家人都要围坐在餐桌前,其乐融融,
营造
一种轻松愉快的用餐氛围,让
宝宝
学会享受每一餐。
专家
支招
本文源于网络bbcms.net转载
法宝一:
科学
添加
辅食
6~12个月是
宝宝
们的
味觉
发育期,
妈妈
们要抓住这段最佳时机及时且
科学
地为他们添加
辅食
。
辅食
的添加要遵循循序渐进的原则,
食物
的品种由少到多,味道由轻到重,且尽量不要让
宝宝
过早接触甜食。
来源于网络bbcms.net转载
法宝二:了解
宝宝
的
饮食
特征
3岁以前的
宝宝
饮食
较
无规律
,昨天吃得多些,今天吃得少些,属正常现象,
妈妈
们不必过于担心;另外,
宝宝
的口味也在不断地发生变化,今天拒绝的
食物
,没准两天后就会接受,所以
妈妈
们不要“轻言放弃”,
持之以恒
改掉
宝宝
挑食
的毛病。
bbcms.net转载自网络
育婴百科网
提示本文Tag:
挑食
宝宝
对抗
免责声明:本站
育婴知识
内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与
育婴百科
网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其
育婴知识
观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,
育婴知识
版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。
上一篇:
反式脂肪酸的藏身之处
下一篇:
反式脂肪酸究竟有多可怕?
育婴知识相关文章
腹泻宝宝如何调整辅食?
错误饮食观念影响宝宝发育
宝宝喝水的6大坏习惯
一岁内宝宝的健康蔬菜喂养法
盛夏宝宝降火三豆汤
苦夏宝宝可喝山楂水开胃
给宝宝多吃肉会有哪些坏处?
宝宝吃什么蔬菜能降火
如何让宝宝不再挑食
宝宝健康吃饭的方式汇总
如何让你的宝宝有好胃口
宝宝不爱喝水怎么办
预防宝宝偷吃药
宝宝贫血如何食补
不要给宝宝多吃肉
这几种食物宝宝别多吃
怎样让宝宝不再吃垃圾食品
孩子挑食偏食可能是缺维生素B
夏季宝宝爱吃冷饮怎么办
看国内外关于给宝宝补钙的区别
育婴知识最新评论
返回育婴知识首页>>
3335
什么时间做新生儿筛查?
3334
四季营养食谱的安排
3334
游戏帮助宝宝建立安全意识
3334
宝宝小手指的5步成长
3333
起名24技法—谐音取意法
3333
孕妇贫血,怎么补铁
3333
婴儿翻身阶段的七大重点
3333
剖腹产伤口康复自助处方
3333
产后性障碍不可小视
3333
了解急产的表现和诱因
3333
女人性欲幻想世界大揭秘
3333
女人把男人压在下面“做”
3333
儿子犟嘴时
3333
激发孩子艺术欣赏的兴趣
3333
双臂交叉运动(适于2个月以下
3333
婴儿米粉不能当“饭”吃
3333
产科医生教你拥有好“孕”气
3333
脐带是胎儿的“生命线”
3333
胎盘功能全不全(图)
3333
如何走出孕期疲倦的怪圈?
0
产后乳房呵护的9个关键
0
虎年妈妈催乳秘籍为宝宝准备
0
母乳喂养访谈实录(四)
0
母乳喂养访谈实录(三)
0
母乳喂养访谈实录(二)
0
母乳喂养访谈实录(一)
0
母乳喂养要注意的误区
-2
应对产后奶水不足的7个中药方
1
“喝”出挑食宝宝的健康
0
怎样让宝宝顺利断掉夜奶
0
母乳喂养是必要的
0
产后第一次哺乳都是啥滋味
0
这些情况请立即停止母乳喂养
0
怎样哺乳乳房不下垂
0
怎么给宝宝拍打嗝?
0
专家解析:关于母乳喂养的
0
宝宝越吸吮乳汁分泌越充足
0
关于母乳喂养的六大假象
0
关于母乳喂养的九个注意事项
0
7招轻松应对BB厌奶
1791
给孩子打好“底子”三法宝
2637
孕期用药,怎样才算安全?
2540
“喝”出挑食宝宝的健康
3216
宝宝生长3弯曲妈妈要注意
3126
应对产后奶水不足的7个中药方
1387
产妇及哺乳妈咪补钙提案
2470
产后补钙食谱:华彩鱼肉
2790
一周减肥养颜食谱
1215
烹调产妇蔬菜需注意什么
1310
恢复曼妙身材的30个饮食法则
1501
五道塑身养颜蔬菜汁
2947
产后告别面色晦暗的食疗方
1382
月子里的5款补钙食谱
3058
坐月子药膳:健康又美味
1612
产妇健康调理药膳
1714
改善产后性生活的美食
3307
促进乳汁分泌的五种蔬菜
1407
春季吃山药减肥又丰胸
1413
适合春季的宝宝辅食
3225
哪种奶粉能使宝宝健康成长
施暴
工薪族
成婚
赴港生子
肥婆
面膜
孝道
精髓
灯谜
孔夫子
勤工俭学
脱口秀
品性
暴力语言
恶疾
求医
卖血
脱皮宝宝
君子之交
淘气包
性动作
耍流氓
咳喘
痰热
弱肉强食
卡内基
花王阁
本站育婴内容均转自网络,不对育婴知识其真实性做任何考证,也不代表本站赞同其育婴知识观点,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除
Www.BbCms.Net - 育婴百科大全让我们更懂孩子的心
-
网站地图
-
RSS订阅
-
HTML Site Map
-
金东浩成长记录
Powered by Www.Bbcms.Net 皖ICP备10008329号-2