• 枸杞炖乌鸡孕妇食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2305℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料乌鸡一只（７００克左右），枸杞子１５克。葱段、姜片、盐、胡椒粉少许。制作把乌鸡宰杀去毛洗净，枸杞子用水泡软，葱姜切好；锅中放入水煮开，把乌鸡放下，水要没过乌鸡，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 冬瓜炖乌鱼-准妈妈孕晚期消除水肿食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1885℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  冬瓜具有利水消痰、清热解毒的作用；乌鱼具有补脾益胃、利水消肿、大补气血、补心养阴的作用。准妈妈在孕晚期食用此菜，能健脾补胃，有利于消除水肿症状。冬瓜炖乌鱼材料：乌鱼...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：冬瓜  乌鱼  准妈妈  晚期  食谱  

• 孕期膳食菜谱—黄鱼汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：2153℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料小黄鱼２５０克，大豆色拉油１００克，西芹２５克，肉汤２５０克，黄酒、盐、糖、淀粉、鸡精、葱、姜末、麻油适量。制作小黄鱼洗净去头和内脏，加盐、黄酒、淀粉腌一会儿，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  膳食  黄鱼汤  色拉油  蛋白质  硫胺  

• 卤牛肉-孕晚期准妈妈补充元气食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1335℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  卤牛肉材料：瘦牛肉４００克、陈皮１０克调料：姜４片，酱油、盐、糖、淀粉、料酒、葱段各适量做法：１．将瘦牛肉洗净，切成薄片，倒入少许酱油和料酒，腌１０分钟，再加入淀粉...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛肉  晚期  准妈妈  补充  元气  食谱  蛋白质  

• 红枣黑豆炖鲤鱼-孕晚期水肿食疗佳品
  发布时间：2010年05月26日　热度：1514℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  淡水鱼中鲤鱼的营养价值很高，含有极为丰富的蛋白质；红枣味甘，性平，具有补益脾胃、养血安神等功效，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达３６％－４０％，相当于肉...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：红枣  黑豆  鲤鱼  晚期  食疗  淡水鱼  蛋白质  

• 孕妇开胃食谱—酸菜鲫鱼汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：3326℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料鲫鱼２５０克，酸菜１５０克，油２０克，葱、姜、鸡精各适量。制作鲫鱼去内脏，洗净后用油煎一下，放入２碗水煮开后，加入酸菜、葱、生姜。先用大火煮３－５分钟，然后用小...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  开胃  食谱  蛋白质  

• 东坡肉-孕晚期食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2441℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  东坡肉材料：猪五花肋肉７００克调料：姜块、葱段、糖、料酒、酱油各适量做法：１．将猪五花肋肉皮上的余毛刮干净，用温水洗净，再用沸水煮约５分钟然后捞出，待冷却后切成正方...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：晚期  食谱  蛋白质  

• 芹菜炒鱿鱼-孕晚期食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1153℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  芹菜含有丰富的粗纤维，可防治便秘；鱿鱼肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，经常食用可预防贫血。另外，鱿鱼还含有碘元素，在孕晚期，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：芹菜  炒鱿鱼  晚期  食谱  准妈妈  新生儿  痴呆症  

• 补充叶酸的食谱—烧油菜
  发布时间：2010年05月26日　热度：1988℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  烧油菜材料油菜２００克，猪油５克，植物油５克，酱油５毫升，葱段、姜末、鸡精、盐适量。制作油菜洗净，切成长段；锅内放少许油，油烧热，先放猪油丁炒至半透明时，加葱段、姜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补充  叶酸  食谱  油菜  植物油  营养素  维生素  蛋白  

• 黄豆炖猪蹄-孕晚期准妈妈食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2550℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  黄豆炖猪蹄材料：猪蹄２只、水发黄豆１００克调料：料酒、酱油、盐适量，葱花、姜末各１小勺做法：１．将猪蹄去毛，收拾干净后切成块，放入开水中烫一下，捞出，冲净。２．将葱...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：黄豆  猪蹄  晚期  准妈妈  食谱  孕产妇  

• 鱼粒虾仁-孕晚期准妈妈蛋白质补充食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2659℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  鱼和虾都是优质蛋白质的来源，既清淡又美味，非常适合准妈妈的营养和口味需求。鱼粒虾仁材料：净鱼肉１００克、虾仁１００克、荸荠１００克、玉米粒５０克调料：鸡汤３０毫升，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鱼粒  虾仁  晚期  准妈妈  蛋白质  补充  食谱  玉米粒  

• 核桃芝麻花生粥-准妈妈孕晚期食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：3262℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  核桃仁、花生和芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸。核桃芝麻花生粥材料：核桃仁１５０克、芝麻５０克、花生１００克、米２００克调料：蜂蜜适量做法：１．将核桃仁、芝麻和花生混合碾...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：核桃  芝麻  花生  准妈妈  晚期  食谱  核桃仁  脂肪酸  

• 孕妇健胃吃鲜番茄炒蛋(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：2574℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、Ｂ族维生素和维Ｃ。鲜番茄炒蛋是孕期的一款营养食谱。健康提示：本品具有清热润燥，健胃生津之功效。主料：番茄...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  健胃  番茄  炒蛋  西红柿  胡萝卜素  植物油  

• 甜豌豆炒虾仁-孕晚期补充钙质食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2992℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  豌豆含蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种维生素；虾仁含丰富的蛋白质和钙质，具有开胃补肾的功效。常食此菜，准妈妈可补充钙和蛋白质。甜豌豆炒虾仁材料：虾仁２００克、甜豌豆１...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：豌豆  虾仁  晚期  补充  钙质  食谱  蛋白质  

• 莴苣肉片-孕晚期准妈妈消除紧张帮助睡眠食
  发布时间：2010年05月26日　热度：2423℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  莴苣肉片材料：莴苣３００克、瘦猪肉１５０克调料：酱油、料酒各少许，盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量做法：１．将莴苣去皮，择洗干净，切成薄片;瘦猪肉...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：莴苣  肉片  晚期  准妈妈  睡眠  食谱  

• 首页
• 上一页
• 446
• 445
• 444
• 443
• 442
• 441
• 440
• 439
• 438
• 下一页
• 末页
• 共 1395页20915条