• 孕妇食谱-碧海珊瑚
  发布时间：2010年05月26日　热度：1065℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  碧海珊瑚详细介绍制作工艺１．琼脂洗净，放入沙锅内，倒入清水，将其煮溶后过罗，加入白糖再煮溶，盛入盆内。２．将菠萝、荔枝、橘子、樱桃分别洗净切成小丁，放入琼脂溶液内搅...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  维生素  矿物质  蛋白质  

• 冬菇烧白菜
  发布时间：2010年05月26日　热度：3194℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  冬菇烧白菜详细介绍制作工艺１．用温水泡冬菇，去蒂洗净；白菜洗净切成３．５厘米段。２．将油熬热，放入白菜炒至半熟，再将盐、冬菇、味精放入，加点肉汤或水，盖上锅盖烧烂即...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：冬菇  白菜  大白菜  矿物质  

• 孕妇食谱—南瓜排骨汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：1253℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  南瓜排骨汤详细介绍制作工艺１．猪排骨洗净后斩断；２．老南瓜洗净切大片；３．红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净；４．将原料放入汤锅内，加入适量清水；５．大火将汤烧开后改用...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  南瓜  排骨  蛋白  

• 贵妃牛腩
  发布时间：2010年05月26日　热度：3080℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  贵妃牛腩详细介绍制作工艺１．红萝卜去皮洗净，切角形。２．牛腩洗净，放入开水煮５分钟，取出冲净，再放入开水中煮２０分钟，取出切厚块，汤留用。３．烧热锅，下油爆香姜片、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛腩  红萝卜  番茄酱  调味料  

• 刀豆炒腰片
  发布时间：2010年05月26日　热度：1226℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  刀豆炒腰片详细介绍制作工艺１．将猪腰撕去衣膜，居中对剖，去臊腺，用沸水冲淋后切成薄片，加适量酒、盐腌１５分钟，拌湿淀粉。２．在温油中爆香姜片，入腰片滑熟盛起。３．刀...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：刀豆  炒腰片  胆固醇  血细胞  凝集素  

• 孕妇食谱—橘子凉拌蔬菜
  发布时间：2010年05月26日　热度：2757℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  橘子凉拌蔬菜详细介绍制作工艺１．将橘子罐头的汤汁倒掉，沥干。２．将高丽菜（圆白菜）切成细丝，豆芽菜（绿豆芽）去根须，裙带菜切碎，全部材料都用热水烫过，以滤网沥干水分...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  橘子  蔬菜  圆白菜  芝麻油  

• 拌西红柿黄瓜
  发布时间：2010年05月26日　热度：1520℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  拌西红柿黄瓜详细介绍制作工艺１．将西红柿洗净，用开水烫后去皮去籽，切成薄片。２．将黄瓜洗净用开水烫一下取出，也切成片。３．将西红柿片、黄瓜片装入盆或碗中，把酱油、盐...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：西红柿  黄瓜  胡萝卜素  维生素  心血管  

• 苋菜炒蚕豆
  发布时间：2010年05月26日　热度：1270℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  苋菜炒蚕豆详细介绍制作工艺１．将苋菜洗净沥水；２．蚕豆去壳；３．蒜头去皮；４．炒勺置旺火上，放花生油烧热，入蚕豆略炒；５．加蒜瓣炒熟，下苋菜、精盐炒至出水瘪后塌后，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：苋菜  蚕豆  花生油  营养素  蛋白质  维生素  

• 孕妇食谱—黑枣猪心汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：3041℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  黑枣猪心汤详细介绍制作工艺１．猪心切成片；莲子压碎；油菜心洗净；姜切片；葱切葱花。２．锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  黑枣  

• 孕妇食谱—果蔬色拉
  发布时间：2010年05月26日　热度：2981℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  果蔬色拉详细介绍制作工艺１．土豆削皮洗净，切丁煮熟；２．玉米粒和豌豆煮熟；３．苹果削皮切丁；４．胡萝卜切丁；５．香蕉切小块；６．洋葱切片；７．橙和酸黄瓜切片；８．将...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  玉米粒  胡萝卜  微量元素  

• 虾仁鲜豆腐
  发布时间：2010年05月26日　热度：2736℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  虾仁鲜豆腐详细介绍制作工艺１．嫩豆腐切丁，鲜虾仁入精盐２克、淀粉１０克、绍酒１０克腌渍１０分钟。２．取一盘子，加入色拉油、葱花（切花）、姜（切末）末，高火爆香２分钟...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：虾仁  豆腐  色拉油  芝麻油  蛋白质  氨基酸  

• 孕妇食谱-黑米埋珍珠
  发布时间：2010年05月26日　热度：1180℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  黑米埋珍珠详细介绍制作工艺１．黑糯米用清水浸３０分钟，洗净。２．椰汁、细盐同件匀待用。３．将清水约８杯煮滚，放入黑糯米、冰糖，待滚后转中火，煲至黑糯米稔（约１小时）...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  珍珠  蛋白质  维生素  

• 孕妇食谱-酸甜猪肝
  发布时间：2010年05月26日　热度：2488℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  酸甜猪肝详细介绍制作工艺１．将猪肝、菠萝肉分别切成小片；２．木耳择洗干净撕成小片；３．大葱去根洗净切成葱段；４．淀粉加水适量调匀成水淀粉；５．把猪肝片放入碗内，加酱...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  猪肝  植物油  维生素  

• 孕妇食谱：鲜蘑炖豆腐
  发布时间：2010年05月26日　热度：3023℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  鲜蘑炖豆腐详细介绍制作工艺１．冬笋去壳去皮洗净切片；蒜苗择洗干净切段；姜洗净切末。２．把豆腐切成１厘米厚、４厘米长、３厘米宽的长方片；鲜蘑切０．５厘米的片。３．勺内...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  豆腐  胡椒面  淋巴  

• 孕妇食谱-南瓜蒸肉
  发布时间：2010年05月26日　热度：3220℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  南瓜蒸肉详细介绍制作工艺１．将南瓜带蒂从把的周围划入四方形刀缝，取把作盖，挖净瓤；２．猪肉刮洗干净，切成０．３厘米厚、５厘米长的片；３．将糯米、花椒混合，入锅炒黄，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  南瓜  蒸肉  微量元素  

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