• 孕期补钙食谱—雪菜肉丝汤面
  发布时间：2010年05月26日　热度：2845℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  雪菜肉丝汤面－孕妇补充钙质防治抽搐雪菜含维生素Ｃ、钙、蛋白质、粗纤维等。此汤能补充钙质，具有滋补作用，防治抽搐。原料：面条２００克，猪肉丝１００克，雪菜５０克，花生...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  补钙  食谱  雪菜  肉丝  维生素  蛋白质  花生油  

• 孕妇食谱:银鱼绿叶杜仲排骨汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：1140℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  适用症状：妊娠脚抽筋药膳功效：含有丰富的钙质，可改善妊娠时脚易抽筋之现象药材：杜仲１５克调味料：盐半茶匙、生粉水适量食材：苋菜２５０克、银鱼１００克、猪肉丝２５克、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  银鱼  杜仲  排骨  易抽筋  调味料  

• 孕妇食谱:山药红枣排骨汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：2674℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  适用症状：先兆流产药膳功效：改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状。药材：山药２５０克、红枣６颗食材：排骨２５０克、生姜２片调味料：盐适量做法：１、山药去皮、切小块...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  山药  红枣  排骨  调味料  维生素  蛋白质  

• 孕妇补血食谱-鲜蘑汆小丸
  发布时间：2010年05月26日　热度：2043℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  原料：猪肉泥１５０克，鲜蘑菇５０克，菜心１００克，鸡蛋液３０克，葱姜汁、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、麻油、淀粉各适量。制作方法：１、菜心洗净；蘑菇洗净切成片;猪肉泥加...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  补血  食谱  营养师  动物性  蛋白  

• 香肠炒油菜-孕妇防病强身食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1678℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  香肠炒油菜－孕妇防病强身食谱补维生素Ｂ１、维生素Ｂ２此菜富含钙、铁、维生素Ｃ，还富含维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、胡萝卜素及蛋白质、脂肪、磷等，孕妇常食能防病强身。原料：...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：油菜  孕妇  防病  强身  食谱  维生素  胡萝卜素  蛋白质  

• 牛奶燕窝粥-燕窝食疗
  发布时间：2010年05月26日　热度：2587℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  牛奶燕窝粥－燕窝食疗－怀孕食谱此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。选用头生燕窝，完整饱满，纹理密实，色泽晶莹，是孕前优质生活艺术新开始的极致享受。原料：大米１０...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛奶  燕窝  食疗  

• 甜椒牛肉-孕妇食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1503℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  甜椒牛肉－孕妇食谱材料：米５０克·盐·牛肉１００克·洋葱２个·蒜瓣１个·去籽甜椒１个·水７５毫升·番茄糊２汤匙·油１茶匙·月桂２片·柠檬皮２小块·白酒或高汤７５毫升...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛肉  孕妇  食谱  

• 扁豆红糖粥孕妇食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2545℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  扁豆红糖粥孕妇食谱材料白扁豆２５克，粳米６０克，红糖１０克。制作将白扁豆洗净，用温水泡胀。将粳米淘洗净，与扁豆一起放入沙锅，加清水，用大火烧开，改用小火煮稠时，加入...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 莲子猪肚汤-准妈妈孕晚期益脾胃功效
  发布时间：2010年05月26日　热度：1122℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效。此菜可健脾益胃、补虚益气，易于消化，准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的功效...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：莲子  准妈妈  晚期  脾胃  蛋白质  花生油  

• 茯苓当归炖乌鸡汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：1844℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  茯苓当归炖乌鸡汤５７２１爱心贴士：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：茯苓  当归  鸡汤  女性健康  月经不调  妇科疾病  低血糖  

• 韭菜鸡蛋锅贴孕妇食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1387℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  韭菜鸡蛋锅贴孕妇食谱材料面粉５０克，鸡蛋３０克，韭菜４０克。盐、香油各适量。制作面粉放入盆内，加温水适量，和成面团，揉匀揉透，放置１５分钟，搓长条，揪剂子，擀成皮。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 珍珠南瓜孕妇食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2131℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  珍珠南瓜食谱类别：孕妇食谱材料：鹌鹑蛋１０个，青椒１个，老南瓜２００克调味料：生姜１片，盐８克，味精３克，白糖３克，水淀粉少许做法：１．鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：珍珠  南瓜  孕妇  食谱  调味料  

• 青盐三丝孕妇食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1757℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  青盐三丝材料香豆腐干５０克，熟笋７５克，青椒７５克。熟花生油５克，酱油８克，白糖３克，绍酒２克，水芡粉５克，麻油５克。制作香豆腐干切成细丝，放沸水中烫一下，沥干水。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 鲫鱼汤-孕后期准妈妈食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1119℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  鲫鱼能利水消肿、益气健脾、解毒。准妈妈如果有脾胃虚弱、少食乏力、水肿和小便不利等孕期反应，可常食卿鱼汤来防治以上症状。鲫鱼汤材料：活鲫鱼２００克、丝瓜１００克调料：...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  食谱  

• 孕妇食谱—鳝鱼猪蹄汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：1910℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料黄鳝５００克，猪蹄筋６０克，猪脊骨１５０克。红枣５个，料酒、精盐、鸡精各适量。制作黄鳝切开，去骨及内脏，用开水焯一下去血水、粘液，切片，猪蹄筋泡发；猪脊骨洗净，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  鳝鱼  猪蹄  维生素  

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