• 孕妈咪的十月瑜珈生活
  发布时间：2010年06月17日　热度：215℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  瑜珈起源于古印度，目前正在世界各国广泛流传。孕妈咪练瑜珈不仅有助于自身的健康，而且可以使分娩更加顺利、轻松。来吧！做做准备活动，和我们一起轻松练瑜珈。一月拜日式步骤...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  瑜珈  

• 提醒：孕妇游泳的利与弊
  发布时间：2010年06月12日　热度：919℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  ２７岁的李芳已经怀孕６个月了，虽然要做妈妈的喜悦充盈心间，可臃肿的身体仍让娇小的她苦不堪言，要知道她以前可是单位的“游泳健将”呢！为了保持身材，她还买了游泳池的年票...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  游泳  

• 五步骤打造“孕美人”
  发布时间：2010年06月15日　热度：375℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝健康的需要，也是妈妈美...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：美人  

• 孕妇操孕妇保健操孕期体操（图示）
  发布时间：2010年06月03日　热度：357℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  人类是高级动物，所以要活动。如果不活动，身体就会崩溃，即使临产时也是这样。任何情况下我们都需要活动，例如流产住院时，需要保持绝对安静，但躺在床上转动一下手腕，脚腕，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 准妈妈的胸部保养方案
  发布时间：2010年06月22日　热度：379℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 女性边怀孕边工作
  发布时间：2010年06月01日　热度：1307℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女性  怀孕  

• 孕妇自我保护6点动作指要
  发布时间：2010年06月08日　热度：300℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  

• 准妈妈可以去旅行吗？
  发布时间：2010年06月05日　热度：213℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  准妈妈可以去旅行吗？这是许多准妈妈心中的疑问。原则上孕妇并不适合海外旅游，想要计画海外旅游的孕妇，必须依据本身健康状况、过去妊娠合并症或并发症及产科史等加以仔细评估...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  

• 坚持产前运动
  发布时间：2010年06月27日　热度：445℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松弛肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。１、会阴肌肉运动可增加会阴肌肉的弹力及控制力收紧会阴肌肉，象忍小便，数十秒然后...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产前  运动  

• 我怀孕了能继续运动吗？
  发布时间：2010年06月18日　热度：504℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  在门诊时，准妈妈们常常问起＆ｑｕｏｔ;我现在可不可以做某某运动？＆ｑｕｏｔ;，我想，在怀孕时你一定听过有人说要多爬楼梯，生产才容易。其实，爬楼梯也就是一种运动，但是与...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  运动  

• 孕妇要克服恐药心理
  发布时间：2010年06月06日　热度：993℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  刘兰新婚不久就怀孕了。在每次的定期检查中，胎儿各方面的发育都很正常。前不久，刘兰在一次洗澡时不慎将热水弄进了耳道，第二天便感觉耳朵里发痒发痛，半侧头部也感不适。拖了...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  心理  

• 孕妇锻炼分轻重缓急
  发布时间：2010年06月22日　热度：405℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  女性怀孕以后，在生理上会发生很大的变化：内脏器官的负担加重，活动不便，容易疲劳，情绪不稳等。适当的锻炼，能够帮助孕妇减轻背部酸痛，减少压力，帮助消化以及减缓产后遇到...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  锻炼  轻重缓急  

• 孕后期性生活有助于顺产
  发布时间：2010年06月26日　热度：158℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  马来西亚一篇研究报告显示，妇女在怀孕后期性交，有助她们不必借助人工方法催生。这次研究结果发表在《产科学与妇科学》杂志上。据香港大公报报道，马来亚大学妇产科讲师陈秉常...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：性生活  顺产  

• 孕妇能否体育锻炼
  发布时间：2010年06月17日　热度：156℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕以后能不能进行体育锻炼？体育锻炼会不会引起流产、早产？这些问题，广大孕妇和家属都十分关心。怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。内脏器官负担加重，活动不便，容...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  体育锻炼  

• 孕妇能参加体育锻炼吗?
  发布时间：2010年06月02日　热度：276℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动情况，结果，体质一天天变差。做适当的体育锻炼，能调节神经系统功能，增强内脏...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  体育锻炼  

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