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准妈妈:驾乘车之必读手册
发布时间:2007-06-06 转载:
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孕期知识
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准妈妈:驾乘车之必读手册
,对于大多数孕妇特别是怀孕中、后期的准妈妈而言,因为行动不便、家人担心等原因,她们往往选择乘坐家人驾驶的车辆外出,但是仍需要注意新车气味污染、尾气污染等问题。新车气味...,以下是完整【
准妈妈:驾乘车之必读手册
】原文:
对于大多数
孕妇
特别是
怀孕
中、后期的
准妈妈
而言,因为
行动
不便、家人担心等原因,她们往往选择乘坐家人驾驶的车辆外出,但是仍需要注意新车气味污染、尾气污染等
问题
。 新车气味 对于刚刚购买的新车,要留意车内的
异味
,尤其是经济型轿车,出于成本的原因,车内大量使用了塑料和人造皮革装饰件等材料,产生的气味常人都
难以忍受
,何况是怀着
宝宝
的
孕妇
。因此,车辆刚买回时,
孕妇
尽可能不要乘坐。 尾气污染 汽车的尾气污染更是
准妈妈
们呼吸的“
杀手
”,旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的“ 呛鼻”尾气,则不要再乘坐这辆车。另外,即便是排放指标较好的车辆,为了
避免
尾气的积聚,如果长时间坐在车内,一定要熄灭发动机。
空气
流通 每隔一段时间应将车窗打开一些,与车外
空气
保持对流。不过,如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时,则需要暂时关闭车窗,以免有害气体进入。 车内
禁烟
对于
吸烟
的准
爸爸
而言,在等待
宝宝
降临的期间,也只有委屈一下了,最好是干脆把烟
戒掉
,如果是停车后到外面过过瘾,还是会把
烟草
味带进车内的。 车内温度 虽然在自家车内可以躲避外面的风雨,但是体弱的
准妈妈
们还是要注意温度的变化。无论是开冷气还是开暖气,都要注意保持适当的温度设定,以免上下车后因为内外温差而产生不适。
安全
乘坐
孕妇
乘坐的车辆必须由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。
安全带
目前仍然是保护
孕妇
的最佳方式,不过,使用方式必须正确。座椅椅面要调成前高后低的状态,靠背也要向后略微倾斜,这样在制动时
孕妇
就不会滑落。
舒适
乘坐 为防止乘车疲劳,
孕妇
上车时可换一双软拖鞋放松一下,也可以铺一块柔软的脚垫脱掉鞋子。同时,准备一些
舒适
的靠垫放在后背。再播放一些柔和的
音乐
,在
缓解
疲劳的同时,还能充当“
胎教
”的素材。 适当活动
孕妇
乘车的时间不宜
过长
,
避免
胎儿
处于
长期
震动状态,也
避免
准妈妈
下肢
发生水肿,这些都会
影响
到将来的
分娩
。因此,每过一段时间要适当下车活动一下,以保持较好的
血液
循环。
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