• 孕期暴饮暴食,苦了肚子里的孩子

  • 发布时间:2010-04-17 转载:育婴百科网 分类:孕期知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:孕期暴饮暴食,苦了肚子里的孩子,著名作家老舍在《骆驼祥子》中描述了虎妞怀孕以后如何拼命吃东西的情景:饭菜而外,她还得吃零食,肚子越显形,她就觉得越须多吃些好东西,不能亏着嘴。及至把东西做好,她一吃...,以下是完整【孕期暴饮暴食,苦了肚子里的孩子】原文:

  • 著名作家老舍在《骆驼祥子》中描述了虎妞怀孕以后如何拼命吃东西的情景:饭菜而外,她还得吃零食,肚子越显形,她就觉得越须多吃些好东西,不能亏着嘴。及至把东西做好,她一吃便是二三大碗。吃完又没有运动,她撑得慌,抱着肚子说犯了胎气!由于虎妞孕期贪食油腻,平素缺乏运动临盆精神又十分紧张,哭闹使体力消耗过度,造成了难产,导致最后死亡

    本文源于网络www.bbcms.net转载



    孕期加强营养,并不是说吃得越多越好。过多的饮食反而会导致孕妇体重大增,营养过剩,结果对孕妇胎儿都没有好处。

    吃得过多将会使孕妇体重剧增。由于体内脂肪蓄积过多,导致组织弹性减弱,分娩时易造成滞产或大出血,并且过于肥胖孕妇有发生妊娠高血压综合征妊娠合并糖尿病妊娠合并肾炎疾病的可能。 本文源于网络bbcms.net转载

    吃得过多使胎儿也身受其害。一是容易发生难产胎儿体重越重,难产率越高。二是容易出现巨大胎儿(体重超过4.5公斤),分娩时使产程延长,易影响胎儿心跳而发生窒息。出生后,由于胎儿脂肪细胞的大量增殖,引起终生肥胖。因此,在胎儿期就应预防肥胖症。三是围产期胎儿死亡率高。经统计,孕妇体重增加超过13千克时,围产期胎儿死亡率比普通孕妇要高2-5倍。

    来源于网络bbcms.net转载



    因此,孕妇要合理安排饮食,不可无休止地过度进食。《万氏女科》云:妇人受胎之后,最宜忌饱食,淡滋味,避寒暑,常得清纯之气以养其胎,则胎气完固,生子无疾也。

    一般来说,妇女怀孕后,每天需要2500千卡热量,比平时增加500千卡热量。所以,在妊娠晚期,每日主食400-500克左右,牛奶250毫升或豆浆500毫升,鸡蛋1-2个,鱼虾、肉类100-150克,豆类、豆制品100-150克,新鲜蔬菜500-1000克,水果适量,就能满足孕妇的需要。尽量粗细粮搭配,荤素食兼有,品种广泛多样,食量合适。关键是要搭配均匀,防止偏食,而不必过多地进食无度。 本文源于网络www.bbcms.net转载

    判断孕妇营养过剩的最好办法是观察其体重增加的情况。正常情况下,孕早期的体重最好增加0.75-1.5千克,以后每周增加0.4千克,至妊娠足月时,体重增加总数以12.5千克为宜。

    如发现体重增长过快,就应该及时调整饮食结构,适当限制主食,少吃甜食及脂肪食物,并在孕晚期适当增加活动量。请您结合您孕期的具体情况,合适而有节制地合理进食本文源于网络www.bbcms.net转载


  • 育婴百科网提示本文Tag:暴饮暴食 孩子 孕期 


    免责声明:本站育婴知识内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其育婴知识观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。

 
育婴知识最新评论 返回育婴知识首页>>