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准妈妈小心秋季腹泻
发布时间:2010-04-17 转载:
育婴百科网
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孕期知识
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育婴百科
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育婴知识
文章是:
准妈妈小心秋季腹泻
,秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果...,以下是完整【
准妈妈小心秋季腹泻
】原文:
秋天
上市的新鲜
瓜果
较多,但如果不注意
食品卫生
,
抵抗力
相对较差的
孕妇
就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激
孕妇
宫缩
甚至导致
早产
。因此,
孕妇
秋天
一定要注意
饮食
卫生,吃新鲜
瓜果
一定要洗净。
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什么原因导致了秋
季腹泻
在医学上,
腹泻
是指稀便或水样的
大便
。
怀孕
常会诱发
便秘
,但
腹泻
与
怀孕
基本没有关系。
秋
季腹泻
与
胃肠道
感冒
有关
www.bbcms.net转载自网络
其实
胃肠道
感冒
与
流行性感冒
没啥关系。发生
胃肠道
感冒
是由于机体
抵抗力
下降后,寄生在
胃肠道
的
病毒
(如轮状
病毒
)引起了
肠道
感染
。
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秋
季腹泻
与
细菌
有关
在
秋季
,有些海产品的
生长
海域污染加重,如果烹制不当,
大肠杆菌
、沙门氏菌等
细菌
也会引起孕
妈咪
腹泻
。
秋
季腹泻
与体质有关
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比如对乳糖不耐受的孕
妈咪
来说,
牛奶
有时就相当于
泻药
。有些
孕期
维生素
制剂也会引起稀便。而有的孕
妈咪
本身就有慢性
腹泻
的
疾病
(如慢性肠炎、肠易激
综合征
等)。
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腹泻
还伴有哪些
症状
1. 孕
妈咪
腹泻
的同时往往还有其他不适,如
恶心
呕吐
、
腹痛
、发热寒战、
头痛
、
肌肉
酸痛等。一般来说,如果
腹泻
症状
轻微、持续时间不长,对
身体
不会造成严重的后果。绝大多数引起孕
妈咪
腹泻
的
病毒
或
细菌
对胎
宝贝
没有什么
影响
。
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2. 有时
腹泻
可能会导致
脱水
。比如感觉口干或口渴、
头晕
、
头重脚轻
或乏力,
尿液
的颜色也可能比正常时颜色深。在
怀孕
中
晚期
,
脱水
可使
早产
的风险迅速增加,所以
腹泻
也不能忽视。
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3.
腹泻
还可能导致
电解质
紊乱
。
腹泻
时孕
妈咪
身体
里缺少的不仅仅是水分,还有随着水分一起流失的钾、钠、氯等
电解质
成分。由于
肠道
液体偏
碱性
,
腹泻
时
碱性
体液流失过多可导致机体酸
中毒
,严重时甚至可危及
母子
的生命
安全
。
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腹泻
时需补
电解质
饮品
孕
妈咪
腹泻
时最重要的是要
补充
足够的含
电解质
的水分。含
电解质
成分的
运动
饮料
是不错的选择。单纯的高糖
饮料
或可乐等可促使更多的水分从
肠道
流失
腹泻
将变得更糟糕。
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孕
妈咪
腹泻
时还可以
考虑
调整
食谱
,忌
油腻
或辛辣的
食物
,乳糖不耐受的孕
妈咪
也要少喝
牛奶
。同时增加富含淀粉的
食物
(如
土豆
、
米饭
等)、
蔬菜
、含盐的饼干、面汤。含
乳酸菌
的
酸奶
对改善
腹泻
有益。
香蕉
通常被认为是导泻
食物
。其实,
香蕉
含有丰富的钾,可以
补充
腹泻
时丢失的钾。
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腹泻
后也要让
胃肠道
有几个小时的自我调整时间,这段时间里不要摄入太多
食物
,减轻
胃肠道
的负担,并且注意休息。
小提示
医生
诊断
时需要分析便样,必要时还要进行实验室
培养
,观察有没有
细菌
、
寄生虫
及虫卵等。
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如果
腹泻
出现得十分突然,而且程度很重,医生可能怀疑有
食物中毒
,还要分析吃过的
食物
。
一般孕
妈咪
的
腹泻
以保守
治疗
为主(如口服补液或
静脉
补充
液体),同时监
测胎
宝贝
的情况。
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孕
妈咪
需注意
预防
腹泻
如果孕
妈咪
注意内外
调理
,完全可以
避免
秋
季腹泻
。新鲜
瓜果
应充分清洁后再吃生熟
食物
分开料理。即使胃口再好,也得管住自己不要
暴饮暴食
。特别是
秋季
气候逐渐转凉,早晚温差大,
谨防
肚子受凉。
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孕
妈咪
腹泻
出现下列现象应及时到医院就诊
严重的
腹泻
(如每天稀便3次以上)。
带
血丝
或大量
黏液
的稀便。
完全是水样便的
腹泻
。
伴随
呕吐
、发热等其他
症状
。
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体重明显减轻或
营养
状况下降。
孕
妈咪
腹泻
千万不要硬撑
考虑
到
药物
可能对
胎儿
的
影响
,很多
腹泻
的孕
妈咪
硬撑着不愿意吃药。有些孕
妈咪
不吃
西药
,却买来一大堆
中药
自己
调理
。这些态度是要不得的。
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许多
抗生素
如氨基甙类、
磺胺类
、
喹诺酮
类等都因为对
胎儿
有致畸作用或其他潜在的危害,孕
妈咪
不能使用。但如果单纯
补充
液体的效果不明显,应遵从医生的建议服药。只是每个
药物
都
有利有弊
,
中药
也一样,可以向医生咨询各种
药物
的详细特点和
安全
性。
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食品卫生
腹泻
秋季
抵抗力
准妈妈
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