• 酸甜番茄，领衔6款开胃汤

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：酸甜番茄，领衔6款开胃汤，如何提高宝宝食欲一直困扰着每位妈妈，专家认为提供多样化的美食，并从色香味激发孩子兴趣很重要，快来学做下面６道营养开胃汤吧！１、番茄排骨汤功效：酸酸甜甜的番茄可以帮助...，以下是完整【酸甜番茄，领衔6款开胃汤】原文：

• 如何提高宝宝食欲一直困扰着每位妈妈，专家认为提供多样化的美食，并从色香味激发孩子兴趣很重要，快来学做下面6道营养开胃汤吧！
  
  1、番茄排骨汤 本文源于网络bbcms.net转载
  
  功效：酸酸甜甜的番茄可以帮助小朋友开胃。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。
  
  材料：排骨500克、番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许，番茄沙司50克，盐、味精适量，水适量 www.bbcms.net转载自网络
  
  做法：
  
  1）.土豆蒸熟去皮、切片;椰菜、番茄、红萝卜切片；
  
  2）.排骨焯水后煲汤，约3小时；
  
  3）.用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片；
  
  4）.排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料，调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄排骨汤。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  2、萝卜虾汤
  
  功效：萝卜有调理脾胃之功效，而虾富含蛋白质，适合孩子们的口味。
  
  材料：青萝卜一个、河虾数只、粉丝少许、葱花、盐、鸡精

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  做法：
  
  1）.萝卜切成丝；
  
  2）.锅里上油，油热后加入葱花煸炒出香味后，加入萝卜丝翻炒，然后加适量水；
  
  3）.水开后加入河虾、粉丝，粉丝快熟时，加入适量盐、鸡精调味出锅即可。
  
  3、胡萝卜汤 bbcms.net转载自网络
  
  材料：胡萝卜100克。
  
  调料：红糖适量。
  
  做法：
  
  1）、胡萝卜洗净，切成小块。
  
  2）、锅置火上，加入适量清水，放入胡萝卜块同煮。
  
  3）、当胡萝卜煮至熟烂，加入红糖，再煮沸即可。
  
  4、北沙参甘蔗汁
  
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  材料：北沙参15克，鲜石斛、麦冬各12克，玉竹9克，山药10克，甘蔗汁250克。
  
  调料：白糖适量。
  
  做法：
  
  1）、鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药分别用清水洗净备用。
  
  2）、沙锅置火上，加入适量清水，放入鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药煎汁。
  
  3）、将煎好的汤汁过滤，放入甘蔗汁、白糖搅匀即可。
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  5、山楂麦芽饮
  
  材料：山楂、炒麦芽各10克。
  
  调料：红糖适量。
  
  做法：
  
  1）、锅内放入山楂、麦芽、清水，熬成100毫升的汁。
  
  2）、加上红糖调味即可。 www.bbcms.net转载自网络
  
  6、麦芽煎
  
  材料：生谷芽、麦芽、去心莲子各15克，山药10克。
  
  做法：
  
  1）、将生谷芽、麦芽分别洗净，加水煎成汁备用;去心莲子、山药分别洗净备用。
  
  2）、锅置火上，放入煎好的汁、莲子肉、山药，煮熟即可。 www.bbcms.net转载自网络
  
  



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