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芭蕾让自信与孩子常在
发布时间:2010-04-17 转载:
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宝宝培养
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育婴知识
文章是:
芭蕾让自信与孩子常在
,一袭轻纱、一双舞鞋,完美的身段、优美的舞姿这就是芭蕾舞给我们的印象。因为它超凡脱俗的美和清新活泼的意境,让我们觉得它高高在上,遥不可及。其实,芭蕾不拒绝任何人,包括...,以下是完整【
芭蕾让自信与孩子常在
】原文:
一袭轻纱、一双舞鞋,完
美的
身段、优
美的
舞姿这就是
芭蕾舞
给我们的印象。因为它超凡脱俗的美和清新活泼的意境,让我们觉得它高高在上,遥不可及。其实,
芭蕾
不拒绝任何人,包括只有四五岁的
孩子
。
一位手、二位手、一位脚、二位脚
孩子
们有模有样地按照教练的指令,摆着各种各样的
姿势
,教练一边做示范,一边
纠正
孩子
们的动作。
孩子
们的动作虽然还很稚嫩,但都那么舒展、那么挺拔。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
真美!可能所有看到她们
训练
的人都会有这样的感觉。这不光是指她们漂亮的身姿和服装让旁人觉得美,更重要的是,她们自我感觉很美,从她们那高高扬起的小下巴,一脸自信的神情中就可以看出。加上老师一边带着她们练一边说:小腰挺得真直,你看看,真美!看看镜子里的我们,像个
骄傲
的小
公主
,多美呀!她们的神情就更自信了,从心底里透出的那种美,加上舒展的动作,能
感染
在场的每一个人。
学
芭蕾
的好处
本文源于网络bbcms.net转载
俗话说,外行看热闹,内行看门道。我们只是看到了
训练
中抻
胳膊
、抻腿挺热闹的,却还摸不着它的门道:究竟学
芭蕾
能给
孩子
带来什么好处?还是听听内行人、俊菊
芭蕾舞
蹈
艺术
中心的王俊菊老师怎么说的吧:
身材挺拔,仪态端庄
孩了学习
芭蕾
,对她的
骨骼
发育、
形体
都有好处。通过圳练,能够
纠正
孩子
的不良姿态和
形体
,比如O形腿、内八字、
驼背
等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使
孩子
保持挺拔端庄。
芭蕾
是一种从头到脚的系统
训练
,头、
颈椎
、
脊椎
、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡
运动
对
孩子
的
骨骼
发育特别有好处。
bbcms.net转载自网络
孩子
刚开始
训练
时,一般不会加入高难度动作,只是基本的
形体
训练
,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和
颈部
的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,
孩子
就会身材挺拔、仪态端庄。
改善气质,增强自信
芭蕾
实际上是一种内外兼修的
训练
。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调多美呀,像个小
公主
!这可不是随便说说的:这种有目的的正面肯定和提醒,让你觉得自己就是漂亮,就像
公主
那样
骄傲
!而儿
训练
还需要
音乐
伴奏,这更是一种
艺术
的综合培训。
长期
熏陶,
形体
与气质都练就出来了。从这一点上来说,
芭蕾
作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学。
bbcms.net转载自网络
也正因为
芭蕾
不光需要
形体
练习
,也需要内在的修养,所以理解就很重要。这就是为什么老师建议
孩子
最好满4岁才开始学
芭蕾
,因为太小的
孩子
一方面
身体
条件达不到
训练
要求,另外她也不能很好
地理
解老师的意图。
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我为什么让女儿学
芭蕾
妈妈
学了,女儿也跟着
西子
妈妈
:我自己学了4年的
成人
芭蕾
,西子2岁多我就带着她去看过培训。我觉得,
芭蕾
不光能给
孩子
一个好的
身体
和优美挺拔的
姿势
,还能
培养
她的气质。
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看姐姐学,妹妹也想学
康家翊、康家竣
妈妈
:我的两个女儿都在
日本
出生的,姐姐在
日本
3岁就开始学
芭蕾
了,回到
北京
后,就让她接着学。妹妹有一次跟着来看后抗议:这么漂亮的舞,怎么不让我学?!于是,妹妹也跟着学了。
体形好了,
性格
也开朗了
黄云秋楠
妈妈
:有一次带着
孩子
坐车,看见路边有一个
芭蕾舞
的人牌子,她说真漂亮,我说,那是
芭蕾
,你想学吗?她说想。现在她学了两期,不光站姿、坐姿明显好了,连
性格
也变了,过去她可内向了,现在开朗了许多!
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相关链接:关于
芭蕾
芭蕾
起源于
意大利
,兴盛于
法国
,所以
芭蕾
一词本是法语ballet的英译,而它的词源则是
意大利
语balletto,意为跳或
跳舞
。主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起
脚尖
跳舞
。足尖鞋的前部由特殊的胶水把布一层层粘起来,形成一个硬硬的头,前端有一个小平面;鞋底内有一块橡胶鞋板,鞋底外有一块皮质底。演员靠鞋板的帮助立起来,并利用鞋头的小平面固定重心。
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孩子
学
芭蕾
的装备
紧身衣
、紧身裤袜和软底鞋是最基本的
练习
装备。一般来说,衣裙鞋袜一套行头价钱在100元_左右。一期(12次)的学费在450~650元不等。
芭蕾
演员的选拔条件
要想成为专业演员,首先就要具备一定的
天赋
条件:三长、一小、一高。三长是
脖子
长、
胳膊
长、腿长,一小是
脑袋
小,一高是脚背高。腿一定要直,而且至少要比上身长10厘米。
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