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七月带宝宝游泳去
发布时间:2010-05-27 转载:
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育婴知识
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
七月带宝宝游泳去
,婴儿是天生的游泳健将。俄罗斯产科医生采用“水中分娩法”,让产妇分娩“水婴儿”;德国慕尼黑一名叫斯法姬的女婴,出生第九天便下水游泳,一岁半时,已经能在水中畅游二十多分...,以下是完整【
七月带宝宝游泳去
】原文:
婴儿
是天生的
游泳
健将。俄罗斯产科医生采用“水中
分娩
法”,让
产妇
分娩
“水
婴儿
”;
德国
慕尼黑
一名叫斯法姬的
女婴
,出生第九天便下水
游泳
,一岁半时,已经能在水中畅游二十多分钟;
法国
一位不到
两岁
的泳坛“童星”艾斯莉,能出色地完成
仰泳
和蛙泳……这些
真实
而神奇的
故事
,正潜移默化地
影响
着新一代
中国
父母
的
育儿
理念。
www.bbcms.net转载自网络
新好爸妈们,在这个适合与水打交道的
季节
,你知道如何将
婴幼儿
游泳
这个
新理念
付诸实际
行动
吗?
家中
游泳
练习
教练:
孩子
的
父母
。
本文源于网络bbcms.net转载
场所:浴缸。注意,浴缸要事先清洗。
设施:在最初的几个
练习
中,浴缸的水深为30-40厘米,一个月后,浴缸可以注满水。
理想
的水温是32度到35度。对于四个月以上的
宝宝
来说,
练习
时最好伴有各式各样的
玩具
和
音乐
,这对
宝宝
的
运动
有独特的刺激作用。
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热身
运动
:
练习
前,要为
婴儿
做四到六分钟的
按摩
,或让幼儿模仿小兔或
青蛙
跳,以活动手脚。
技术指导:1、
婴幼儿
身体
最重、最沉的就是头部,因此,手的托护应放在头、
颈部
和背部以上部位。
bbcms.net转载自网络
2、托护头部的最佳方式为,用双手从
婴幼儿
的
颈部
和下巴处挺住头部。托下马时,要让
孩子
的嘴闭上,以免呛水。
3、等
孩子
学会了正确的划水动作后,手的托护方式也要相应改变。比如,
仰泳
的双手托护,可以逐渐换成用三个、两个直至一个指头托住
婴幼儿
的
后脑勺
,不管怎样,所有形式的托护都要给
婴幼儿
最大限度的自由,让他能释放自我保护的
本能
。
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练习
时间:最初几次
练习
可以持续七到十分钟,以后每周增加十到十五秒,到
宝宝
一岁时,可增加到三十到四十分钟。不过,
练习
时间的长短最终取决于
宝宝
的体力。
小告示
1、
宝宝
学
游泳
最
理想
的生理时期是零到三个月。这时候,他的
身体
正处于过度
适应期
,三个月以后,他的
游泳
条件反射能力就将消失,以后进行
游泳
训练
就不那么容易了。
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2、
游泳
练习
应在
婴幼儿
情绪高涨
的时候进行,并要在
进食
前15-20分钟停止。
3、
练习
游泳
的初始阶段,大部分
婴儿
会因为紧张而大哭,所以,在进行正式
练习
前,
父母
可以将他的头部和盆骨固定住,任其从浴缸一端移动到另一端,让他慢慢地适应。
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4、在
练习
过程中,一旦
婴幼儿
出现非常反应,比如“
鸡皮疙瘩
”,
皮肤
发青、发紫,过度兴奋或短暂的休克等
症状
,都应立即停止
练习
,并咨询医生。
5、0-3个月的
婴幼儿
不宜做潜水
练习
。只有
六个月
以上的幼儿,在
训练
好听到“潜水”这个词有
憋气
和闭
眼睛
的条件反射能力时,方能尝试这种
练习
。潜水,可以改善
脑部
的
血液
循环,强化
呼吸系统
的
肌肉
组织。
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6、一般来说,所有
身体
健康的
婴幼儿
都可以进行
游泳
锻炼
,而
身体
有某种偏差的
婴幼儿
,在征得医生同意且在健康状况允许的情况下也可
游泳
。有时候,
游泳
可以起到特别的
疾病治疗
效果。如阶段性
营养不良
、
佝偻病
、轻度
缺铁
性盆血、
早产
的
婴幼儿
等,都能通过
游泳
来改善体质。
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泳池
操练
10大
安全
事项
婴幼儿
虽然具有天生在水中屏气的能力,但是每位家长必须清楚地认识到,如果缺乏正确的指导和必要的
安全措施
,
婴幼儿
游泳
仍具有一定的
危险性
。为
确保
婴幼儿
游泳
的
安全
,
父母
必须注意以下10大事项:
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1、学习
游泳
的
婴幼儿
要体格
检查
。患有
疾病
的
婴幼儿
必须医生的认可,方可进行
游泳
训练
。
2、
婴幼儿
每次下水
练习
时,必须是一对一的,即一个
孩子
应该有父
母亲
或一位教练专门负责。
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3、每次
游泳
前,应做好
辅助
器材的准备工作。
辅助
器材包括:背带、泡沫塑料制作的浮具和一些能在水上漂浮的
儿童玩具
。
4、下水前,家长与
孩子
同时更衣。仍使用
尿布
的
婴幼儿
可穿上塑料
防水
裤,防止
粪便
渗漏到
泳池
中。
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5、十
八个月
以内的
婴幼儿
,应在浮具的
辅助
下
游泳
。浮具应佩带于
婴幼儿
的胸、背、肩等部位。佩带好浮具下水后,
婴幼儿
应头部浮出水面,
身体
保持直立
姿势
。
6、一开始,
父母
或教练应托住
婴幼儿
的腹部或背部进行
练习
,然后逐渐减少帮助。帮助时,可托住
婴幼儿
的北部,使他脸部露出水面,自然漂浮于水中,也可在正面拉住
婴幼儿
的
手臂
,使他头部浮出水面,直六于水中。
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7、
婴幼儿
离开浮具能漂浮时,
父母
或教练也应处于随时可以保护他的位置。
8、
婴幼儿
每次
游泳
的时间不宜
过长
。初学阶段,10分钟即应起水,以后可根据情况适当延长。起水时,应让
孩子
感到舒服、愉快。
9、
婴幼儿
起水上岸后,
父母
应该用大浴巾包裹他的
身体
,迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利于保暖。
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10、
婴幼儿
游泳
时,
父母
要时刻注意观察其
身体
反应,如有不适,应及时终止。
文:何页
专业指导:陈经纶
游泳
馆馆长
高级
游泳
教练 柏自悦
摘自《
母婴
世界》
本文关键字:
游泳
,
宝宝
,
七月
,
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,
练习
,可以,
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慕尼黑
七月
游泳
宝宝
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