• 小儿便秘食疗方

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 小儿便秘食疗方
  
  

  热结便秘
  
  大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。
  
  治法：清热润肠。

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  （１）马蹄海蜇汤：马蹄６０克，海蜇５０克。煎水饮用。
  
  （２）香蕉煮冰糖：香蕉２条，冰糖适量，加水煮汤食。
  
  （３）菠菜汤：菠菜１５０克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。 来源于网络bbcms.net转载
  
  （４）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。
  
  （５）沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。
  
  （６）大黄泡水：大黄３～５克，放入杯内，用沸水（约半杯）泡１５分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。 www.bbcms.net转载自网络
  
  气虚便秘
  
  大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。
  
  治法：益气润下。
  
  （１）红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。
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  （２）牛奶粳米粥：牛乳１５０克，大米５０克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。
  
  （３）杏仁芝麻粥：杏仁１０克，黑芝麻２０克，大米５０克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。

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  （４）莲藕粳米粥：莲藕２５０克，大米３０克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。
  
  （５）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪１５克，玉竹１２克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。 www.bbcms.net转载自网络
  
  血虚便秘
  
  大便秘结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。 治法：养血润肠。
  
  （１）首乌红枣粥：首乌２０克，大米３０克，红枣５枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。
  
  （２）红薯叶炒猪瘦肉：鲜红薯叶２００克，猪瘦肉５０克。将红薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入少许油盐调味服食。 bbcms.net转载自网络
  
  （３）柏子仁粥：柏子仁１０克，大米３０克，蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜调匀服食。
  
  （４）芝麻粥：黑芝麻１５克，大米５０克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  （５）牛奶蜂蜜：牛奶２５０克，蜂蜜３０克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  
  
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