• 孕妇食谱:孕中期的滋阴补气美味汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：2967℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕中期美味汤瘦肉燕窝汤【配方】瘦肉６００克，中等燕窝７５克，猪骨５０克。【做法】将瘦肉和猪骨洗净，先放沸水内，煲约１．５小时，然后捞起猪骨，放入预先泡开、拣净之燕窝...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  滋阴  补气  汤配方  

• 临产前的营养汤：牛骨汤(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1677℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。主料：牛骨１０００克，红萝卜５００克，番茄、椰菜各２００克，洋...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产前  营养  汤主料  红萝卜  黑胡椒  

• 孕妇夏季营养食谱(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1245℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  准妈妈孕期营养食谱安排孕期的食谱安排为了让准妈妈全面均衡地摄入营养，拟订食谱就显得较为重要。因为这不仅要考虑到不同食物的营养构成不同，更要考虑到原料的购买，同时还要...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  夏季  营养  食谱  准妈妈  

• 孕妇食谱：海米醋熘白菜(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：3275℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菜品：海米醋熘白菜工艺：醋溜口味：酸甜味类别：孕妇食谱清热解毒调理便秘调理健脾开胃调理主料：白菜７００克辅料：虾米１０克调料：花生油５０克胡麻油５克酱油１０克白砂糖...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  米醋  白菜  花生油  大白菜  

• 孕晚期一日食谱举例
  发布时间：2010年05月26日　热度：1592℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕晚期的准妈妈可以试试这个一日餐啊，不错的哦．早餐：牛奶：２５０克白糖：１０克麻酱烧饼：标准粉１００克芝麻酱１０克早点：鸡蛋羹：鸡蛋５０克午餐：米饭：大米１５０克肉...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：晚期  食谱  准妈妈  芝麻酱  雪里红  

• 孕期食谱：奶油玉米笋
  发布时间：2010年05月26日　热度：2242℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  玉米笋含维生素Ｃ非常丰富，每１００克玉米笋含维生素Ｃ２５毫克，而且还含有丰富的蛋白质和脂肪，以及大量谷氨酸，有营养、强身、健脑、通便之功效，有利胚胎的神经系统发育，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  奶油  玉米  维生素  蛋白质  谷氨酸  

• 孕晚期调理食谱—香菇鸡蓉羹
  发布时间：2010年05月26日　热度：1195℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菜品：香菇鸡蓉羹工艺：煮口味：清香味类别：孕妇食谱健脾开胃调理主料：香菇（干）５０克鸡肉１００克调料：香油５克盐３克各适量收藏本菜发给好友发表评论制作工艺１．将鸡肉...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：晚期  调理  食谱  香菇  清香味  

• 孕妇补钙食谱：华彩鱼肉（图）
  发布时间：2010年05月26日　热度：1351℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习，生完孩子１０天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。郭会平说，“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  补钙  食谱  鱼肉  坐月子  户外活动  晒太阳  

• 孕早期准妈妈制吐饮食良方
  发布时间：2010年05月26日　热度：1787℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕早期准妈妈制吐饮食良方陈皮卤牛肉原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（２大匙）。制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌１...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  饮食  良方  维生素  

• 防止孕吐的食谱:姜粥
  发布时间：2010年05月26日　热度：2433℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  姜粥既能除烦止呕，又能清胃和中，特别适合孕早期伴有呕吐症状的准妈妈食用。姜粥材料：米１００克、姜１０克做法１。将姜去皮，洗净，切成细丝。２。将米淘洗干净，放入锅中，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕吐  食谱  姜粥  准妈妈  

• 孕期食谱：鸡肉卤饭
  发布时间：2010年05月26日　热度：1396℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  本品含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷和多种维生素，营养丰富。中医认为本品补益脾胃，并益肺气，孕妇体质虚弱者宜经常服食。主料：米饭（蒸）２５０克辅料：鸡肉５０...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  鸡肉  蛋白质  维生素  

• 改善孕妇体质的羊奶山药羹(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：2075℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  药材：山药２５克；食材：羊奶３００毫升；调味料：白砂糖适量。做法：１．山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，放入蒸笼中蒸熟；２．羊奶煮滚后，连同山药泥一起调匀即可...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  羊奶  山药  调味料  白砂糖  

• 孕妇食谱：五款粥助你养肝
  发布时间：2010年05月26日　热度：2132℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，不妨对症一试。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  中医学  病患者  

• 孕期滋补汤:淮山腰片汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：1499℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  【配方】冬瓜２５０克，猪腰１副，薏米１５克，黄芪１５克，淮山１５克，香菇５个，鸡汤１０杯。【做法】冬瓜削皮去核，切成块状，香菇去蒂。猪腰对切两边，除去白色部分，再切...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  正腰片  胆固醇  

• 准妈妈孕中期的营养大餐
  发布时间：2010年05月26日　热度：1315℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕中期是孕１０个月最舒服的时候，既不会吐，肚子也还没有大到影响生活，那么这个时期准妈妈的首要任务就是吃啦！孕中期补益饮品人参茶配方：白人参８克。做法：白人参煎汁，连...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  营养  大餐  白人参  

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