• 产后瑜伽调理术
  发布时间：2010年07月16日　热度：258℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后瑜伽调理术这套瑜伽姿态功法适合产后２个月的妈妈练习，有助于生殖系统，体形的恢复。１．船式功法：仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。吸气，同时将头部，上身躯干...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  瑜伽  调理  

• 新妈妈挺拔傲峰秘诀
  发布时间：2010年07月14日　热度：711℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  新妈妈挺拔傲峰秘诀产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。秘诀一、疏通给健康加份“保险...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  秘诀  

• 产后妈妈如何漂亮？
  发布时间：2010年07月07日　热度：982℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后女性如何美容呢？这为不少女性所关注。先说头发的处理吧，产后是不宜多洗头的，那么经过多少时候，才能恢复甚至多洗呢？美容专家们指出，产后两个星期便可以依照平时一样洗...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  妈妈  

• 产后排尿排便Soeasy！
  发布时间：2010年07月12日　热度：677℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后排尿排便Ｓｏｅａｓｙ！许多产妇在产后常会有排尿、排便困难的状况发生，大部分人会在１周内恢复，若情况持续过久，则需就医以免发生尿道感染。生产过后，许多产妇因为生产...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  排尿  排便  

• 碰碰月子“地雷区”
  发布时间：2010年07月01日　热度：369℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  碰碰月子“地雷区”妈妈说母鸡可以催奶，帮助产妇身体康复。太太从医院一回家，我就天天给她炖母鸡吃。可太太乳汁非但没有增加，甚至还出现了回奶的现象。为此，我非常困惑，直...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：月子  

• 扫除妈妈脸上“灰”色之秘诀
  发布时间：2010年07月23日　热度：672℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  皮肤泛黄或发黑，失去光泽和透明感，主要与黑色素的沉淀、角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节的变化，以及每天不当的肌...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  秘诀  

• 布兰妮产后5周瘦身成功
  发布时间：2010年07月21日　热度：1024℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  布兰妮产后５周瘦身成功布兰妮在生下第二个儿子仅仅５周后，迅速瘦身成功，重返乐坛的急切之情可见一斑。本周一，布兰妮产后首张照片在网络流传，行走在洛杉矶街道上的布兰妮不...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：瘦身  

• 产后脱发及其防治
  发布时间：2010年07月26日　热度：792℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发，但在分娩后２－６个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为“分娩后脱发”。据统计，３５％－４５％的产妇会出现这种脱发。产...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  脱发  防治  

• 产后做运动重塑漂亮妈妈
  发布时间：2010年07月17日　热度：341℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  孕育新生命是一个幸福的过程，但初为人母的女子，腰、腹、臀的肌肉会变得松弛而失去健美。因此，必须及早进行健身锻炼，使相关的肌群恢复弹性，恢复体型的健美，做个“漂亮妈妈...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  运动  妈妈  

• 母乳喂养使母亲产后减肥快
  发布时间：2010年07月20日　热度：705℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食，专家指出，这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳，另一方面还会导致母乳中的营养不足...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：母乳  喂养  母亲  产后  减肥  

• 产后喝葡萄酒
  发布时间：2010年07月02日　热度：539℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄园从事技术支持...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  葡萄酒  

• 产后怎样补充营养？
  发布时间：2010年07月13日　热度：1177℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  孕妇在分娩后为补充营养和保证充足的奶水，一般都重视产后的饮食滋补。但不知您是否发现，虽然汤汤水水一碗接一碗地补下去了，但除了腰围渐长外，好像没什么效果？其实，产后滋...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  补充  营养  

• 产后营养－产后饮食要多种多样
  发布时间：2010年07月21日　热度：241℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋，甚至一天要吃到２０～３０个，这就没有必要了，因为吃...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  营养  饮食  

• 月子里的“大厨”爸爸
  发布时间：2010年07月17日　热度：483℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  宝宝出生后，准妈妈和准爸爸正式升级为新手爸爸新手妈妈，尤其是新妈妈们，月子里既要哺育宝宝又要适应身体的变化，十分辛苦。这时候，新爸爸们可要勇敢地承担起自己的责任，从...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：月子  爸爸  

• 产妇宜用的滋补品大列举
  发布时间：2010年07月15日　热度：911℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过１０天，时间过长增加血性恶露...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  滋补品  

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