• 宝贝居家出游饮食锦囊（下）

• 发布时间：2007-07-02　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝贝居家出游饮食锦囊（下），（接上文）幼年型糖尿病病童幼年型糖尿病病童在春节期间更应控制饮食及按时注射胰岛素。如果因饮食控制不佳引起血糖上升，且未按时注射胰岛素以控制血糖，往往会造成糖尿病人昏...，以下是完整【宝贝居家出游饮食锦囊（下）】原文：

• （接上文）幼年型糖尿病病童 幼年型糖尿病病童在春节期间更应控制饮食及按时注射胰岛素。如果因饮食控制不佳引起血糖上升，且未按时注射胰岛素以控制血糖，往往会造成糖尿病人昏迷。 它的症状会出现因糖尿病人酸中毒引起腹痛，容易和新春时期常有的“吃坏肚子”的腹痛混淆，专家再三表示，如遇有类似症状的个案，家长及第一线诊断的医生皆应更加留意。 其实避免“年节就诊综合征”容易，预防方式也很简单，只要事前掌握“饮食不过量，冰箱不库存”的原则，大多就可以让宝宝安安心心地过个好年。不过万一还是出现了常见的“年节就诊综合征”也稍安勿躁，可借由事后补救措施“勤上厕所，补充电解质、温敷小肚子”来缓解急性期的症状，待病人情况稳定舒缓后，再决定需要医生诊断与否，说不定过完年，也不用看医生喔！假期出游怎么吃 农历新年连续假期即将来临，带着小宝贝一起出远门旅行，是多数为人父母的困扰。不仅瓶瓶罐罐、尿布在身，更要担心小朋友在旅途中的健康。提醒妈咪，宝贝在旅途中，常因饮食习惯的改变，而出现腹泻、便秘及饮食过量等症状；因此旅行最好是宝宝健康良好无虑时进行，旅行地点选择亲朋好友或医疗完备的地方，并且时时注意宝宝生理、精神的变化，以免水土不服引起的不适或紧急病症的发生。外食干净为先 专家指出，旅行中通常是选择外食，因此吃到食物不洁或带有污染源如沙门氏菌、痢疾杆菌而导致急性肠炎、腹泻的比例会增高。所以家长们要慎选卫生条件较好的餐厅用餐，同时也要时时注意宝宝的排便状况，一旦宝宝的排便次数突然增加或含水量增加，且呈水状或糊状，甚至有血丝，则可能是感染了急性腹泻。 若腹泻症状较轻微，先将奶粉浓度调稀一些，暂停副食品添加，腹泻即可获得改善。 此外，为防止腹泻时产生脱水，也需注意水分及电解质的补充，紧急的状况下，可使用运动饮料加入等量的冷开水调匀，让病童喝下，以暂时平衡大量流失之水分、电解质及腹泻初期的脱水，然后再送医处理。 若症状较严重，可在医生的指导下给予止泻药或特殊配方奶粉。在腹泻情况稍微改善之后，就要避免现度刺激腹胃的过度蠕动，此时可喂食粥、白面包、蒸蛋及豆腐等低渣饮食，并暂时减少高纤蔬菜、水果的摄取，最重要的是切勿添加任何油腻佐料，或喂食油煎炸的食物；尽速弄明白造成宝宝腹泻或身体不适之原因，才不会因临时的病征而破坏旅行的兴致。便秘 便秘是幼儿于旅途中常见的另一个问题，专家表示，学龄前的婴幼儿对外界环境的适应力比成人低，放假或旅游会使生活作息大乱，加上长途车上厕所不方便，或不想上公厕等因素，让肠胃道无法正常蠕动，又因出游时蔬果摄取量降低，使粪便在肠道中重复地被吸收水分，越来越干，而造成排便困难或便秘的现象。 此时，家长除了多鼓励小朋友们多摄取蔬菜、水果及五谷类的高纤维食物之外，多喝水及果汁等，以增加粪便的湿度，和降低排出体外的阻力，是解决排便困难的不二法门。 旅游时品尝美食佳肴的机会增多，一不注意就会暴饮暴食或过量饮食，造成肠胃问题，让宝宝一路嚷着肚子痛要回家。 专家指出：一般餐厅烹调的食物较油腻，宝宝在吃下油腻不易消化的食物后，可能会引起腹痛、大便次数增加、不定期腹泻或腹胀等不适症状。此时父母可以鼓励小朋友多上厕所，以排出过量吃不下的食物，或使用温毛巾热敷幼儿之腹部，以缓解肠胃的激烈蠕动。 在腹痛、腹泻等不适之状况得到舒缓后，更要控制幼儿饮食，切勿继续大量饮食，以免病症再度发生，尤其较肥胖的小朋友，家长更要注意避免其在餐厅中吃下过多油腻的饮食。宝宝出门备忘录 带宝宝出门旅行虽然麻烦，但偶尔呼吸郊外的新鲜空气，对健康及精神都有帮助。为不让全家出游计划败兴而归，专家提出下列建议事项。 1、未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门，如非要出门最好事先询问小儿科医师的意见。尽量让行程中有足够的休闲时间，以配合宝宝平日的作息时间。 2、用配方奶粉的宝宝，出门一定要携带足够使用的婴儿奶瓶，每天约6-7个，使用后须经洗净、消毒后才可再度使用。 3、让宝宝喝平常固定喝的奶粉，不要随意更换其他品牌，以免宝宝适应不良。 4、必须使用煮沸过的水冲泡奶粉，避免使用饮水机里的水。 5、必须准备充足的纸尿片、替换用的衣服以及御寒用的外套、毛巾等。 6、个人药品是大部分人旅行时行囊中的必备品，尤其是宝宝出门旅行更要防备紧急之所需。 7、最后提醒家长们，旅行前最好请医生开列一些如退烧药、止泻药、止吐药及感冒药等药品随身携带，以避免紧急时乱服现成药；如情况严重，一定马上就医诊治，以免延误病情，及影响旅游之行程兴致。



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