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不良生活方式不孕的导火索
发布时间:2010-04-17 转载:
育婴百科网
分类:
孕期知识
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
不良生活方式不孕的导火索
,有调查显示,在当今工业化国家约有14%的夫妇面临着不孕不育的烦恼,而且这一比例还在不断上升。目前我们已知,不健康的生活方式,包括抽烟、酗酒、厌食或者暴食,甚至不恰当...,以下是完整【
不良生活方式不孕的导火索
】原文:
有调查显示,在当今工业化国家约有14%的
夫妇
面临着
不孕不育
的
烦恼
,而且这一比例还在不断上升。目前我们已知,不健康的生活方式,包括
抽烟
、
酗酒
、
厌食
或者暴食,甚至不恰当的
性爱
都可引发
女性不孕
症。
问题
的关键在于,我们应如何正确认识这些不良生活方式,从而为广大
女性
维护自身健康提供足够的依据。
来源于网络bbcms.net转载
体重,确实是个重量级的
问题
小言和小莉同为一家私立
幼儿园
的老师,只是一个道骨仙风,仿佛不食人间烟火,一个
心宽体胖
,誓要尝遍天下美味。小言是要摆脱小时候被人家追着叫小肥猪的
阴影
,大学开始就以茶代饭,果然
效果明显
,直到嫁为人妇,依然保持这一光荣传统,170厘米的身高体重竟然还不足45公斤;小莉也是
先天性
的
丰满
,却是乐呵呵地维持现状,
老公
也是横向发展的楷模,于是两人
婚后
都在争先恐后地增肥,巅峰时期小莉还被人误以为
怀孕
而成为单位的
经典
笑话。可是,笑话归笑话,小言和小莉两人
结婚
多年却都没有迎来
宝宝
。看着别人早已开始享受
天伦之乐
,她们都陷入了困惑:到底
问题
出在哪里?
来源于网络bbcms.net转载
过轻的体重会直接导致
月经
失调
,从而降低
受孕
概率。即使是低于
理想
体重10%-15%的一个
减肥
计划
依然会导致
月经
紊乱
。而这些
女性
的体重一旦回复到其
理想
体重的95%左右,大部分的
月经
紊乱
包括不
易受孕
的情况就能马上得到改善。目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖,
计算
的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)的平方。一般来讲,
中国
人BMI低于18.5就被认为是体重过轻,
骨感
美太过分了。
www.bbcms.net转载自网络
与此相对应,
肥胖症
患者
也面临
月经
紊乱
和
不孕不育
的
问题
。虽然很多人将这些
患者
的病因解释为PCOS(多囊
卵巢
综合征
)所致,但是依然存在没有PCOS的
肥胖症
患者
也不能
生育
的情况。通过恰当的
节食
计划
和适度的
体育锻炼
,大多数
女性
都能将自
身体
重降到一个较为
理想
的程度。有研究显示,只要减掉6.5公斤的重量,
月经
周期就有可能会恢复正常。研究人员认为,这是
胰岛素
抵抗力
的加强使得
月经
恢复正常,而不是表面上看起来的体重减少带来的作用。同样用BMI指数来衡量,
中国
人大于24成为
超重
的信号,而超过28则被认为是太过
丰满
。
bbcms.net转载自网络
年龄
,何时成为完
美女
人
Kelly不是
丁克一族
,可眼瞅着早过了三十而立,家里仍然是她和
老公
两两相望。一开始他们是
贪恋
二人世界
的美好,可以尽情
浪漫
,随处游走,后来工作
稳定
了,又忙于升职加薪,不敢分心,生
宝宝
的事情就这样耽搁下来。转眼已经过了所谓的
女性
最佳
生育期
,Kelly开始越发担心,因为粗通医理的她明白,随着
年龄
的增加,
女性
怀孕
的概率会逐步下降,下一代的健康更是颇受
影响
。看着女友们陆续成为完整的
女人
,Kelly开始
意识
到忽视
年龄
的后果是多么严重了。
本文源于网络bbcms.net转载
对于当代的
女性
来说,为了学业或者事业而把自己
生育
的
年龄
推迟到30甚至40岁是很普遍的情况。而年纪越大,毫无疑问对
生育
能力的不利
影响
也越大。
女性
随着
年龄
的增长,
生殖器
官
病变
的概率会逐渐上升。
卵泡
的老化极易引起
月经
周期的
紊乱
,严重
影响
生育
能力。
子宫内
膜异位症更容易导致
卵巢
和
输卵管
产生瘢痕,
影响
卵泡
的产生和
输卵管
的
通畅
。而
子宫
纤维瘤
的逐渐增大则会引起
子宫内
膜
出血
、子
宫腔
变形和
胚胎
着床困难等一系列
问题
。其他腹部
手术
并发症
引起的
腹腔
粘连会
影响
输卵管
的蠕动能力,而后者是
卵子
顺利到达
子宫
实现
受孕
的必要前提。
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尼古丁
、
酒精
、
咖啡因
,还是一个健康的
宝宝
Annie是一家国际4A广告公司的创意总监。广告行业是个
竞争
激烈又
日新月异
的行业,作为广告公司的灵魂,创意部过的更是朝五晚九的日子。包括Annie在内,创意部七个人都是
咖啡
和
香烟
的
忠实
拥趸,每当夜深人静又要为一个作品冥思苦想的时候,人手一包烟一杯
咖啡
就成为公司独特的景观。久而久之,这些东西也成为Annie不可或缺的灵感来源。她的女友中有深谙
养生之道
的好心提醒:
身体
每天摄入如此过量的
咖啡因
和
尼古丁
,对未来
宝宝
的健康是有百害而无一益。Annie倒是很清楚这一点,但身为工作狂的她却不知道何时才能在工作和
宝宝
间做出抉择。
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几乎所有的研究都
表明
,
吸烟
会降低
女性
的
生育
能力。
吸烟
会导致
雌激素
水平下降,缩短
月经
周期中黄体期的时间,使
子宫内
膜发生突破性
出血
。
尼古丁
会在
子宫颈
的
黏液
中浓集,甚至在
卵巢
的滤泡液中也能发现它的代谢产物,导致
卵泡
发育迟缓。
抽烟
还能
影响
输卵管
的活动能力,引发异位
妊娠
或者
习惯性流产
等
问题
。此外,有研究显示,由于
尼古丁
等有害物质会对
子宫
造成侵害,有一定烟龄的
女性
更年期
较常人会早来一年半至
三年
。
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有关
酒精
如何危害
女性
生育
健康的研究虽然没有像对于
尼古丁
的研究那样完备,不过一项调查也
表明
,
酗酒
的
女性
更容
易患上
月经
紊乱
或其他
妇科疾病
,
酒精
通过改变
性激素
和
黄体酮
的水平可以导致
卵巢
不
排卵
。目前
普遍认为
,
准妈妈
如果每天喝两杯或一次性饮用5杯以上的酒水,
酒精
就可通过
母体
胎盘
影响
胎儿
,造成
胎儿
乙醇
综合征
。
bbcms.net转载自网络
同样地,过度饮用
咖啡
也能引发
受孕
困难或自发性
流产
,甚至在
女性
怀孕期
间会导致
胎儿
生长发育
迟缓。一般说来,每天饮用3杯以上
咖啡
(含大约300毫克
咖啡因
)就有可能遇到上述情况。
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性,关系到两代人的健康
谢薇是女友们提起都会羡慕一阵子的
幸福
女人
,
老公
是地产界新贵,她在二十多岁的年纪就
心安理得
地过起衣食无忧的生活。只是同所有电影电视上的情节一样,谢薇的
老公
婚后
不久便开始了彩旗飘飘的生活。谢薇不想改变已到手的锦衣玉食,对
老公
的
出轨
也只能
听之任之
。她唯一的反抗方式,便是去PUB夜夜买醉。荒唐的生活让谢薇的不满得到发泄,STD(性
传播
疾病
)也从医生口中应验到自己身上。让谢薇更为慌张的是,她同时也得知自己已经
怀孕
,至于
孩子
会不会受
影响
,谢薇还要忍受几个月的煎熬才能知晓。
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感染性
传播
疾病
后,若不及时
治疗
,
病原体
可进入后
尿道
或
宫颈
,并上行蔓延引起
泌尿
生殖道和附近器官的
炎症
。这些
病原体
还可以通过自身
毒素
、抗原
抗体
反应等作用直接杀灭
卵子
,降低
卵子
的
受精
能力。有些
病原体
还
长期
潜伏
在腺体组织深部,造成
病变
反
复发
作,经久不愈,使
病变
部位的
黏膜
坏死,由鳞状上皮或
结缔组织
代替,引起
输卵管
狭窄、
梗阻
,进而造成
宫外孕
和
不育
。此外,如果
孕妇
感染性
传播
疾病
,
病原体
可通过
血液
直接
传染
胎儿
,
影响
胎儿
的发育,造成
死胎
、
早产
、
流产
、
胎儿
畸形
等。
分娩
时,
新生儿
还有可能经
产道
感染
,引起
新生儿
脐炎
、
肺炎
等
疾病
。服用
避孕药
并不能
预防
性
传播
疾病
的
感染
,而使用
安全套
和杀精剂的效果则要好得多。
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毋庸讳言,这个世界现在充满太多
诱惑
,尤其对于
敏感
而独立的当代
女性
--引人注目的曼妙身材、笑看风云的职业生涯、时尚惬意的
香烟
美酒、
各取所需
的一夜之情光鲜亮丽的生活背后,总是追随着那么多艳羡的
眼睛
和
跃跃欲试
的一颗心。但是,亲手搭建一座温馨的围城,拥有一个健康的
宝宝
又何尝不是这霓虹满街的
城市
里步履匆匆的人们一种最温柔的向往?为人妻为人母的
快乐
,本就源于对自身健康的关注与负责,而人类
社会
的生生不息,便也因此有了足够的理由。
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不孕不育
不孕
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