• 3种食物有效防治孕期黄褐斑

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：3种食物有效防治孕期黄褐斑，爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑入侵。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系，如果准妈妈的饮食中缺少维生素Ｃ的摄入，引起黄褐斑可能性就...，以下是完整【3种食物有效防治孕期黄褐斑】原文：

• 爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑入侵。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系，如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入，引起黄褐斑可能性就会增加。
  本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  下面推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。
  
  TOP1 猕猴桃
  
  抗斑指数：★★★★
  
  猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 来源于网络bbcms.net转载
  
  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
  本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
  
  TOP2 西红柿
  
  抗斑指数：★★★☆
  
  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  提醒：西红柿性寒，如果空腹食用，容易造成腹痛。
  
  TOP3 柠檬
  
  抗斑指数：★★★☆
  
  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

  本文源于网络bbcms.net转载

  
  
  提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
  
  



育婴百科网提示本文Tag：黄褐斑　食物　维生素　防治　准妈妈　孕期　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。