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不必一觉到天亮
发布时间:2010-05-27 转载:
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育婴知识
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
不必一觉到天亮
,与很多事物一样,对育儿理念和方式方法的研究也在不断地进行新的探索。许多原来盛行的理念和手段,现在已经落伍了。我们在采纳的时候,需要鉴别,不断地更新。《父母》今年8月...,以下是完整【
不必一觉到天亮
】原文:
与很多事物一样,对
育儿
理念和方式方法的研究也在不断地进行新的探索。许多原来盛行的理念和手段,现在已经落伍了。我们在采纳的时候,需要
鉴别
,不断地更新。
《
父母
》今年8月刊登的《让
宝宝
一觉到天亮》这篇文章中,在对待
宝宝
睡觉
问题
上,有几处
错误
观点:
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
必须要
宝宝
一觉睡到天亮;
阻止
母亲
用爱抚手段
辅助
宝宝
入睡,
强迫
宝宝
自己入睡;
机械地
训练
宝宝
,让他哭5分钟、10分钟、15分钟…直到不哭了;
把
宝宝
留在一间屋子里单独
睡眠
;
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
从4个月开始停止夜间
哺乳
。
我的主张是
妈妈
不应该只
考虑
自己的方便,不管
孩子
的需求,不给
孩子
应有的爱抚,甚至不给
孩子
吃奶,把
孩子
推到一边儿去,让他自己
睡觉
。这其实是一种
违背
人性的理念和做法。
来源于网络bbcms.net转载
无论过去还是现在,很多
父母
都受到过一个
错误
观念
的引导和
影响
,就是必须想尽一切办法,让
宝宝
一觉睡到天亮。
然而从
科学
的角度来看,这是一件不可能完成的任务!
因为没有任何人可以一觉睡到大天亮,大人不会,
婴儿
更不会。每个人都是在入睡、
熟睡
(深度
睡眠
)、
浅睡
(REM
睡眠
)之间
循环往复
,总要醒几次。只是
成年人
能够
自主
入睡、能够自我调整再次入睡,
婴儿
却不能,他们需要
父母
的
辅助
。
本文源于网络www.bbcms.net转载
我们应该了解
婴儿
睡眠
的一些
科学
事实:首先,
婴儿
的
睡眠
迥异于
成年人
的
睡眠
。
成年人
入睡快,能够马上进入深睡状态;
婴儿
则入睡慢,需要在
父母
的
辅助
下,经由20分钟左右的
浅睡
状态而后进入
熟睡
阶段。相信大多数
父母
都有这样的经验:
宝宝
看似睡着了,但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度
睡眠
,还需要更多的
哺乳
、
安抚
、拍哄、轻摇等等。
来源于网络bbcms.net转载
其次,
婴儿
的
睡眠
周期也较
成年人
短,
熟睡
程度亦较
成年人
轻。这其实是他们的一种生存
本能
,便于一旦发生意外或感到不适,能够马上醒来向
父母
发出信号。另外,轻度
睡眠
也有利于
婴儿
大脑
发育。
本文源于网络bbcms.net转载
睡眠
不是我们能够强加于
宝宝
身上的一种状态。把
孩子
放下来让他自己入睡,是不现实的。
宝宝
在
妈妈
肚子里
安睡
了9个月,并非出生后就可以马上脱离
母体
单独
行动
,而是同样需要
母亲
的怀抱,需要听到
妈妈
的
心跳
、闻到
妈妈
的体味、感受到
妈妈
肌肤
的温暖,藉此获得
安全感
。有些
小宝宝
在出生后头几个星期甚至几个月,都更乐意在
父母
怀抱里
睡觉
,这不是什么必须更改的
坏毛病
,而是自然正常的需要。
www.bbcms.net转载自网络
比较合适的态度是创造一个
适宜
睡眠
的
环境
,将
宝宝
逐渐导入
睡眠
。最重要的是,我们要达到的目的,不仅仅是让
宝宝
安睡
,更要让
宝宝
将
睡眠
看作是一件愉悦的事情,
快乐
地入睡,安心地睡着。
bbcms.net转载自网络
其实,医学上对
婴儿
睡整夜觉的定义是连续
睡眠
5个小时,而不是通常人们认为的8个小时以上。
掌握了
科学
知识
,你会立刻发现,强行
训练
宝宝
单独入睡,不理睬
宝宝
渴求爱抚的信号,让
宝宝
不断地哭泣,只会留下很多不良的后果:
bbcms.net转载自网络
一是给
宝宝
幼小的
心灵
留下重重的创伤:我是
孤独
的,
爸爸
妈妈
是不爱我的,我呼唤他们,他们不理我。好吧,我不哭了,我累了,我睡了,但是我悲伤,我愤怒,我不喜欢
睡觉
,我也不喜欢这个世界!
二是将
父母
变得冷淡漠然,对
孩子
的需求不再
敏感
,不再
细心
地观察
孩子
哭闹的具体原因,很容
易忽略
孩子
因为
生病
或其他不适而发出的求救信号。
来源于网络bbcms.net转载
文:小巫
本文关键字:
不必,
宝宝
,
睡眠
,入睡,
父母
,
婴儿
,
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