• 孕妈咪开胃餐—果蔬色拉
  发布时间：2010年05月26日　热度：1279℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菜品：果蔬色拉工艺：拌口味：酸甜味类别：孕妇食谱养颜美容调理健脾开胃调理减肥瘦身调理便秘调理主料：土豆１５０克苹果８０克香蕉１００克酸黄瓜１００克橙子１００克胡萝卜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  开胃  减肥瘦身  胡萝卜  玉米粒  

• 孕期食谱：海鲜煮粉皮(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1965℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  粉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。海鲜煮粉皮是孕期的一款好食谱。海鲜煮粉皮－孕期食谱主料：干贝１００克虾...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  海鲜  粉皮  蛋白质  维生素  矿物质  

• 孕期补碘食谱：紫菜豆腐羹
  发布时间：2010年05月26日　热度：2353℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。主料：紫菜（干）４０克豆...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  补碘  食谱  紫菜  豆腐  甲状腺  生长发育  新陈代谢  

• 孕妇营养食谱：松仁玉米
  发布时间：2010年05月26日　热度：1656℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料：松籽仁：５０克玉米粒……２００克青豆……２０克胡萝卜……２０克葱末……１小匙色拉油……２大匙麻油……１小匙盐、味精……适量水淀粉……２小匙步骤：１．松籽仁用水...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  营养  食谱  松仁  玉米  玉米粒  胡萝卜  色拉油  

• 孕期食谱：淮山腰片汤(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：2924℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。淮山腰片汤具有强肾和降血压的作用，是孕期的一款好食谱。淮山腰片汤－孕期食谱主料：山药（干）１５克猪腰子２００克辅料：...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  

• 准妈妈：自制营养的小便当(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1929℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到，就开始头痛“今天该吃点什么呢？”吃腻了单位附近的菜，又担心营养不够，难道没有更好的选择吗？现在上班族妈妈有福了，特为准妈妈们推荐几...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  自制  营养  上班族  蛋白质  纤维素  

• 西洋参炖鸡汤有助养胎
  发布时间：2010年05月26日　热度：1431℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  【材料】鸡腿４只、西洋参２０克、枸杞子２０克、红枣６粒【调味料】盐少许【疗效】枸杞子养血明目，西洋参增强补气，红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法：１．先煮中药...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：西洋参  鸡汤  枸杞子  调味料  

• 水肿食疗：红枣黑豆炖鲤鱼
  发布时间：2010年05月26日　热度：1507℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  红枣黑豆炖鲤鱼材料：鲤鱼１条、红枣８个、黑豆３０克调料：葱段，姜片、盐、料酒各少许做法：１．将鲤鱼宰杀，去除内脏洗净，切成段;红枣洗净，去核;黑豆淘洗干净，用清水浸泡...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食疗  红枣  黑豆  鲤鱼  淡水鱼  蛋白质  高蛋白  

• 孕期食谱：草鱼豆腐
  发布时间：2010年05月26日　热度：3021℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  配料：草鱼一条（约５００克），豆腐两块（约２５０克），调配料各适量。特色：富于营养，易于消化吸收。操作：１．将草鱼去鳞、内脏洗净，切成三段；豆腐切成小方块；青蒜２５...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  草鱼  豆腐  色拉油  豆腐块  

• 孕早期营养食谱：甜椒牛肉(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：3252℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  甜椒牛肉工艺：抓炒口味：微辣类别：孕妇食谱贫血调理主料：牛肉（瘦）２５０克青椒２５０克调料：酱油５克甜面酱５克盐２克味精１克姜５克淀粉（豌豆）５克植物油１５克各适量...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  食谱  牛肉  植物油  

• 孕期食谱：沙茶煎肉(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1247℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。沙茶煎肉是孕期的一款好食谱。主料：猪肉（瘦）１０００克调料：...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  煎肉  蛋白质  脂肪酸  血红素  

• 孕晚期美味汤：牛骨汤(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1140℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。主料牛骨１０００克，红萝卜５００克，番茄、椰菜各２００克，洋葱...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：晚期  汤主料  红萝卜  黑胡椒  

• 孕早期营养食谱：什锦甜粥(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1838℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菜品：什锦甜粥工艺：煮口味：甜味类别：孕妇食谱主料：小米２００克粳米１００克辅料：绿豆５０克花生仁（生）５０克枣（干）５０克核桃５０克葡萄干５０克调料：赤砂糖１０克...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  食谱  葡萄干  核桃仁  

• 准妈妈孕晚期补充钙质食谱(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1898℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  甜豌豆炒虾仁材料：虾仁２００克、甜豌豆１００克调料：鸡汤、料酒、盐、淀粉水各适量做法：１．将甜豌豆洗净，放入开水锅中，用淡盐水焯一下，待用。２．锅中油烧至三成热时，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  晚期  补充  钙质  食谱  蛋白质  

• 孕期营养食谱：什锦豆腐汤
  发布时间：2010年05月26日　热度：1584℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菜品：什锦豆腐汤工艺：煮口味：清香味类别：孕妇食谱主料：豆腐１５０克油菜２００克辅料：香菇（鲜）２５克冬笋２５克金华火腿５０克调料：盐２克猪油（炼制）１５克各适量制...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  营养  食谱  豆腐  清香味  

• 首页
• 上一页
• 459
• 458
• 457
• 456
• 455
• 454
• 453
• 452
• 451
• 下一页
• 末页
• 共 1395页20915条