• 孕期补钙补碘：紫菜豆腐羹
  发布时间：2010年05月26日　热度：1947℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  主料：紫菜（干）４０克豆腐３００克番茄１００克调料：盐２克小米面１０克制作工艺１．紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净，用清水浸开，再用沸水煮一会，拭干水分，剪成粗条...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  补钙  补碘  紫菜  豆腐  甲状腺  

• 孕妇食谱-甜椒牛肉
  发布时间：2010年05月26日　热度：1668℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料：米５０克·盐·牛肉１００克·洋葱２个·蒜瓣１个·去籽甜椒１个·水７５毫升·番茄糊２汤匙·油１茶匙·月桂２片·柠檬皮２小块·白酒或高汤７５毫升·胡椒·磨过的葛缕...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  牛肉  

• 孕妇食谱：姜汁炖吵仁
  发布时间：2010年05月26日　热度：2532℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菜品：姜汁炖吵仁工艺：隔水炖口味：姜汁味类别：孕妇食谱呕吐调理主料：砂仁５克辅料：姜汁１５克制作工艺１．将砂仁、姜汁同放入炖盅内，加清水半碗，隔水炖３０分钟以上。２...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  姜汁  砂仁克  

• 孕妇的最佳食物
  发布时间：2010年05月26日　热度：1816℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食物  小宝宝  营养学家  维生素  

• 食谱:孕妈咪快乐美食体验
  发布时间：2010年05月26日　热度：2730℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕妈咪就要成为真正的妈咪了。有了小宝宝，自己应该学会一些烹调才艺。可要操办一餐营养好饭会花掉多长时间？俗话说会者不难，孕妈咪需要掌握一些在厨房中运筹帷幄的技巧，在下...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食谱  妈咪  美食  小宝宝  

• 孕妈咪美食酥炸甜核桃
  发布时间：2010年05月26日　热度：1112℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  主料：核桃肉４００克、盐、砂糖少许、白芝麻２汤匙辅料：清水半杯手法：炸制制法：Ⅰ核桃肉放入水中煮３分钟盛起。滴干水份Ⅱ白芝麻洗净，滴干水份，炒香了。Ⅲ烧开水４杯，加...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  美食  核桃  白芝麻  

• 孕妇喝什么能增强抗病能力
  发布时间：2010年05月26日　热度：2975℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  茶多酚  矿物质  蛋白质  

• 准妈妈的饮食全攻略
  发布时间：2010年05月26日　热度：2134℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  山东经济学院的梁老师现在怀孕已经快８个月了。由于双方老人都在外地，暂时无法过来帮忙，这位准妈妈一筹莫展，不知道自己在这期间该注意哪些问题。由于今年准备要小宝宝的市民...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：饮食  准妈妈  

• 准妈妈美食：蟹肉冬茸羹
  发布时间：2010年05月26日　热度：2293℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  主料：花蟹１只，冬瓜５００克，蛋白２只，姜１片，葱１棵，上汤３杯。辅料：盐１／４茶匙，糖半茶匙，酒１茶匙，麻油、胡椒粉１茶匙，，粟粉１汤匙，清水４汤匙。制法：①蟹擦...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  美食  蟹肉  冬茸  

• 薏米煲老鸭可祛湿除烦
  发布时间：2010年05月26日　热度：2466℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  上周日为廿四节气的“立夏”，它是夏季开始的第一个节气，从每年的５月５日前后太阳到达黄经４５度时开始。此时各地的气温差异很大，在西北刚出现“小桃山下花初见，弱柳沙头絮...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：薏米  老鸭  

• 安胎首选冬瓜炖鲈鱼
  发布时间：2010年05月26日　热度：2730℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  燥热天气人容易厌食，孕妇更是如此。冬瓜爽口不腻，能帮助孕妇消肿，鲈鱼营养丰富，对孕妇安胎很有帮助。冬瓜有良好的清热解暑功效，多吃冬瓜，不但解渴、消暑，还能养胃生津、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：安胎  冬瓜  鲈鱼  维生素  

• 蜜烧红薯能促进胎儿生长发育
  发布时间：2010年05月26日　热度：1179℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  蜜烧红薯孕妇常食能祛病强身，促进胎儿生长发育，防止便秘。原材料：红心红薯５００克，大枣、蜂蜜各１００克，冰糖５０克，植物油适量。制作过程：１、红薯去皮洗净，切成橄榄...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：红薯  胎儿  生长发育  原材料  植物油  制作过程  

• 孕妇食谱—党参炖大鳝
  发布时间：2010年05月26日　热度：1571℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  工艺：隔水炖主料：党参２５克鳝鱼１５０克辅料：黄芪２５克调料：大蒜５克八角２克盐２克各适量黄芪（黑皮北芪）、党参、鳝肉、蒜头、八角均洗净；鳝肉用开水烫去血渍，控干水...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  党参  卵磷脂  细胞膜  脑细胞  

• 孕妇食谱：草菇炖豆腐
  发布时间：2010年05月26日　热度：2853℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  主料：豆腐（南）５００克辅料：草菇２０克竹笋１５克油菜心２５克调料：盐３克酱油２０克味精２克黄酒１０克淀粉（豌豆）１０克香油５克制作工艺１．竹笋去壳去皮后洗净切片；...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  草菇  豆腐  豆腐块  营养师  蛋白质  

• 孕期妈咪解“秘”美食
  发布时间：2010年05月26日　热度：2368℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  蜜汁红薯原料：红心红薯２５０克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。制作：１．先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约１厘米粗的寸条；２．...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  妈咪  美食  红萝卜  

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