• 白饭鱼蒸蛋

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：白饭鱼蒸蛋，此蒸蛋营养丰富，萝卜开胃，可增强食欲。此品可供９－１２个月大婴儿食用。原料：鸡蛋１个，白饭鱼５０克（其他鲜鱼也可），红萝卜少许，开水１杯。制作：１、红萝卜去皮，切成...，以下是完整【白饭鱼蒸蛋】原文：

• 此蒸蛋营养丰富，萝卜开胃，可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。
  
  原料：
  鸡蛋1个，白饭鱼50克（其他鲜鱼也可），红萝卜少许，开水1杯。
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  制作：
  1、红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。
  2、白饭鱼入热水烫，去咸味，捞起，去骨切碎。
  3、鸡蛋打散，与白饭鱼同放一深碟内，注入1杯凉开水拌匀，不加盐，用中火蒸约5分钟，蛋熟后加入红萝卜丁，即成。
  4、注意事项：婴儿肾脏尚未发育完善，不宜食用咸味食物，白饭鱼本身就有一定咸味，所以必须用开水烫去咸味，更不必加盐。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  特点：
  鲜香软嫩。



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