• 女性开始1年“备孕期”

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：女性开始1年“备孕期”，提前１２个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。提前１１个月：孕前最好注射乙肝疫苗。提前１０个...，以下是完整【女性开始1年“备孕期”】原文：

• 提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。
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  提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。
  
  提前10个月：开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，有助顺利怀孕及分娩。

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  提前8个月：接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。
  
  提前6个月：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药，也就不应怀孕。

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  提前5个月：禁烟忌酒。烟酒可危害精子、卵细胞。
  
  提前3个月：提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
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  提前1个月：放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。



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