欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:孕妇不适合七种工作,准妈妈上班需要注意哪些问题?1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。...,以下是完整【孕妇不适合七种工作】原文:

  • 准妈妈上班需要注意哪些问题

    1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

    2、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应,上班时带些小食品,在不影响工作的情况下,随时吃一点,但注意不要影响工作。 本文源于网络www.bbcms.net转载

    3、要注意补充水分,多喝水。如果你小便次数增加,不要不好意思,孕期随时排净小便很重要,否则不利于健康。

    4、孕5个月以后,腹部已经显现出来了,注意不要碰撞使腹部受压。

    5、适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感,减少腿部浮肿
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    6、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子,衣服都要比身材大一号,这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子,那样有利于减轻静脉曲张肿胀感。 www.bbcms.net转载自网络

    7、注意防辐射。现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等,那么,到底应该怎样解决这个问题呢?一是穿防辐射防护服,二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔,尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外,笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。
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    8、严格围产期检查。定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。

    上班族孕妇可以参加一般日常工作,但不宜从事以下可导致流产早产胎儿致畸等严重危害母亲胎儿健康的工作:
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    (1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多,增加心脏血液输出量,加重上班族孕妇的负担,会影响胎儿生长发育,甚至造成流产早产

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    (2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部,影响胎儿发育,引起流产早产。孕晚期行动不便,且常伴有下肢浮肿,更不适宜参加这类工作。 来源于网络bbcms.net转载

    (3)高空或危险作业。有跌落危险的作业,距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。

    (4)接触化学有毒物质或放射性物质等的作业。化学有毒物质及放射性物质等有致畸、致癌作用,严重危害母子健康。化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮气、苯、甲苯二甲苯环氧乙烷、苯胺、甲醛等,在空气中的浓度如超过卫生标准时,上班族孕妇不宜在此环境下工作。

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    (5)高温作业、振动作业和噪声过大的工种。研究表明,工作环境温度过高,或振动甚剧,或噪声过大,均可对胎儿生长发育造成不良影响本文源于网络bbcms.net转载

    (6)接触电辐射的工种。研究结果表明,电磁辐射胎儿来说是看不见的凶手,可严重损害胎儿,甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以,接触工业生产放射性物质,从事电磁辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员要加强防护。
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    (7)医务工作者。这类人员在传染病流行期间,经常与患各种病毒感染的病人密切接触,而这些病毒(主要是风疹病毒流感病毒巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此,临床医务人员在计划受孕早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间,最好加强自我保健,严防病毒危害。

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