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怀孕六个月必读手册
发布时间:2007-06-06 转载:
育婴百科网
分类:
孕期知识
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
怀孕六个月必读手册
,晃算起来,胎宝宝已与准妈妈亲密相处6个月啦!一路走来,准妈咪的精神状态越来越好,闲时和准爸爸的话可能越来越多,已初显“婆婆妈妈”的端倪了!不管怎么说,这也算是轻松缓...,以下是完整【
怀孕六个月必读手册
】原文:
晃算起来,胎
宝宝
已与
准妈妈
亲密
相处
6个月啦!一路走来,准
妈咪
的
精神
状态越来越好,闲时和准
爸爸
的话可能越来越多,已初显“
婆婆妈妈
”的
端倪
了!不管怎么说,这也算是轻松
缓解
心理
压力的好办法。
小俩口
更多的话题想必是围绕着这个不曾谋面的小小“第三者”喽!现在,我们就聚焦他们
母子
俩。
准妈妈
的外观变化:
准妈妈
看起来会很健康,过去几个月如果体重增加得不算很快的话,这个月则会增加许多。外观上无疑你已明显是
大腹便
便的
孕妇
了。你
上半身
显得特别
肥胖
,这是体内水分滞留的缘故,只是暂时现象,不会持久的。面部稍微有些
浮肿
,亦是因为体内体内水分过多的缘故。
乳晕
可较前更凸出。
子宫
里的胎
宝宝
什么样呢?此时的
胎儿
几乎可在
母体
外存活,当然
存活率
极低。身长约37厘米,体重有1千克左右了。他在
身体
发育的同时,也逐步变成为有
意识
、有感觉、有反应的人了。胎
宝宝
蜷曲着
身体
密封在
子宫内
,被
身体
周围的羊膜囊衬垫着,全靠
妈咪
的
胎盘
供给他
营养
及氧气,
胎儿
的代谢废物也由
胎盘
排出。总之,他的外貌和举止已像出生时的
婴儿
啦。
视力
:
胎儿
的
眼睛
仍是紧闭的,但到第7个月时就不再紧闭了,并且能看、能睁眼及闭眼。
听力
:
胎儿
能够听到你的声音,如果他是睡着的话,大声的
音乐会
把他吵醒。他更喜欢某些
音乐
并以他的活动表示回应。突然的喧闹声会使他惊跳。面部
表情
:他会
皱眉
、眯眼、噘起嘴,还会张开或闭上小嘴巴。
吸吮
、
吞咽
及呼吸:他
吸吮
自己的大拇指,
吞咽
身体
周围的羊膜液,并通过
尿液
再将其排出。有时他吸入的羊膜液太多就会
打嗝
。为了适应
子宫外
的生活,
胎儿
已开始
练习
用胸部做呼吸
运动
了。
味觉
:他的
味蕾
正在形成,到第7个月时,
胎儿
对甜、酸、苦味有反应。活动:
胎儿
会做踢脚和挥拳等小动作,有时甚至会
翻筋斗
,还能够做抓握动作。
睡眠
形式:
胎儿
随意
睡眠
和醒来,当你正想
睡觉
时,他却可能正
精神
着呢!把你从睡梦中搅醒也是可能的。
准妈妈
该做些什么呢?
孕妇
除了要按时进行常规的
产前
检查
以外,还应根据自己的情况和医生的建议,进行以下
检查
:
贫血
检查
,如患有
贫血
,应予以
治疗
;做
腹腔
时的尿糖
检查
;定期
检查
尿
蛋白
。应注意增加自己的休息时间,
避免
过多过重的体力劳动。
避免
长时间
站立
,休息时间抬高双腿。继续
缓慢
地做
运动
,注意松弛和呼吸的
练习
。注意要均衡
饮食
,减少
食物
中盐的
摄取
量。来自
专家
的
忠告
:
孕妇
要防
贫血
:随着
孕妇
体内
新陈代谢
加快,
子宫
、
胎儿
、
胎盘
的
生长
使血容量大大增加,如果不注意,很容易发生
贫血
。
孕期
血红蛋白
低于10g/d1,
红细胞
计数低于350x1012/l,可
诊断
为
贫血
。因此,
孕妇
要注意合理地安排
饮食
,有
计划
地增加富
含铁质
的
食物
。如果没有发生
贫血
,每日所吃的
食物
应含20毫克以上的铁;如果已发生
贫血
,则虚补40毫克~60毫克。同时,还应在医生指导下服用铁剂。除
妊娠
期
食物
搭配不当造成
缺铁
性
贫血
外,还常在以下情况下发生
贫血
、多胎
妊娠
、
孕妇
患
胃肠道
疾病
,摄入的
营养
不
易吸收
,
孕妇
患有急慢性失血
性疾病
,如胃
十二指肠
溃疡
、痔、
肠道
寄生虫
疾病
等。如有以上情况,则应在
补铁
的同时请医生
诊治
。易患
孕期
糖尿病
的危险人群:
家族
有
糖尿病
史,
孕妇
年龄
超过30岁者。
孕妇
发现尿糖呈
阳性
并伴有反复的
感染
。
肥胖
、体重超过标准体重20%的
孕妇
。
胎儿
过大
,与
孕龄
不符。有多食、多饮、
多尿
的现象。如有以上现象,需认真对待,
积极
治疗
。否则可能导致巨大儿、
早产
等情况。
妊娠
6个月的
胎教
:古人说,
妊娠
六月
“身欲微劳,无得静处,出游于野,数观走犬、马。
食欲
鸷鸟、猛兽之肉,是谓变腠里纽筋,以养其力”。
六个月
的
胎儿
发育较快,
孕妇
体重明显增加,但不应懒散,应多做力所能及的活动,多
散步
,参加
社会
活动。此时
胎动
明显,
准妈妈
闲来多抚触腹部,与胎
宝宝
一起听听
音乐
、唱唱歌,充满柔情地轻声慢语,相信胎
宝宝
会有感应的。 问与答:q:听说从6个月开始,就有
早产
的危险,主要导致
早产
的原因有哪些呢?a:
孕期
,
宫颈
为伸长形状并封闭。接近
分娩
前一个月,子
宫缩
短并开始打开。当这种现象过早发生(从第6个月开始),就有
早产
的危险。
宫颈
的这种改变,有时与频繁的收缩有关(每10分钟5次)。
早产
的原因有多种,但50%的情况相同:
传染性
疾病
,
子宫
畸形
,
宫颈
关闭不严(经常发生杂那些
母亲
曾服用乙烯
雌酚
的
女孩
身上)。
双胞胎
或
三胞胎
使
子宫
体积增大,就容易发生
早产
。最后,
劳累过度
和频重的工作以及
酗酒
、
营养不良
以及强烈的外力冲撞同样也属可能
因素
。当
早产
迹象发生在第6个月末或第7个月初时,如
宫颈
已出现严重的扩张,
孕妇
应卧床,禁止过
性生活
。不太严重时,亦有必要多休息,可按
医嘱
服用防止
宫缩
的药。q:这个月我常常感到腋下、
手心
、脚部特爱出汗,这种现象正常吗?a:这些现象都是非常正常的。这是因为
孕妇
基础代谢
增高
、植物
神经系统
不
稳定
等
因素
造成的,出汗有利于体内废物的代谢。但是尽管是正常的现象,你还是不要忽视以下几点:*不要因为怕出汗就长时间地呆在有
空调
的房间里。*要及时
补充
水分,多吃水果和
蔬菜
。*勤换
内衣
、勤
洗澡
。汗疹出现时,就去看医生。q:我
怀孕
6个多月了,近来我发现腿和脚踝肿得厉害,这正常吗?a:
怀孕
到6个月后,
准妈妈
会发现
身体
出现许多明显的变化,体重增加迅速是最明显的。其次腿部也出现水肿的情况。这是由于
子宫
压迫了
下肢
的
静脉
,
影响
了
下肢
的
血液
回流,
孕妇
都会出现
程度不同
的水肿,但一般不会超过踝部,休息后就会
消退
。你可以
检查
一下自己的
浮肿
是不是这样的,如果休息后不见好转的话,要去医院
检查
.
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