“医生，我做过孕前检查，都没发现什么问题。但我还想吃中药调理身体，等过段时间再要孩子。”10月19日，28岁的张女士前来广西中医学院附属瑞康医院产科门诊咨询，在孕前是否可用中药调理身体。她今年想怀个宝宝，但是因为身体比较瘦，于是她的朋友建议她吃中药调理一阵。但她觉得“是药三分毒”，不想多用药了，于是感到很犹豫。 bbcms.net转载自网络
广西中医学院附属瑞康医院产科副主任张奕梅介绍，在其门诊中有不少像张女士这样到了育龄期的女性，前来咨询孕前是否需要进行中药调理的问题。她说，随着中医药的不断发展与传播，孕前女性利用中药调理身体已开始流行。
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南宁市民吴女士在孕前，曾吃过中药来调理身体。吴女士介绍，在孕前她曾去做各种检查，检查结果显示各项指标都在正常范围内。但吴女士觉得自己并不健康，经常有腰酸腿痛、头晕头痛等症状。为了生个“优秀”的宝宝，吴女士决定去医院找中医看病。吴女士介绍，经医生诊断后，医生建议其服用中药进行排毒，然后调内分泌、建立一个好的子宫环境。
吃了3个月后，吴女士发现气色好了一些。虽然并没有太多的改变，不过能感觉到身体能保持到比较平衡的状态，很少出现不适的情况。“中医能够做很多西医做不到的事情，怀孕前先调理下肯定有好处的。”现已为人母的吴女士提醒，中药调理是需要在医生的指导下进行，求子心切的女性最好不要看到补药就吃。 本文源于网络bbcms.net转载
原因分析 bbcms.net转载自网络
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“现在的女性，要承受不少的工作、生活压力，很多人处在‘亚健康’状态。” 张奕梅介绍，这类女性在医院做各项检查时发现一切正常，但经中医望闻问切的诊断，却存在着肝气郁结、气血不足等症状。张奕梅说，人体阴阳、气血的偏盛偏衰均可导致“亚健康”状况的发生。中医认为人是一个整体，在预防疾病上强调“不治已病治未病”。
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另外，随着社会的发展，优生意识越来越强，因此女性将孕前身体的调理看得越来越重要。“在市民的意识里，普遍认为，中药比西药的副作用小，所以很多女性在孕前都有做中药调理身体的需求。”
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“虽说中药的副作用比较小，毕竟‘是药三分毒’，即便是中药，是否会对胎儿有影响呢？”孕前有中药调理需求的女性，多数会存在这样的困惑。广西壮医医院不孕不育科主任谭劳喜介绍，现在女性因为生活、工作等方面原因多处于亚健康状态，中医讲究治未病，若在怀孕前调理身体时，注意合理中草药用药，并遵医嘱服用，善于辨证施治就能达到调理身体的目的。运用中草药通过调和阴阳气血、调理五脏六腑等的功能入手，达到天地人三气同步，进而保胎助孕的目的。如此让孕育自然而然完成，不用过多担心毒副作用的问题。另外，对于育龄女性的身体调养，医生大多会尽量使用药食两用的中草药。
张奕梅则认为，准备怀孕的妇女若能由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，则更利于受孕，也利于胎儿的成长，她建议，准备怀孕前三个月的女性可到专科门诊进行中医诊断，以辨明体质进行中药调理。
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多以补肾疏肝为主 www.bbcms.net转载自网络
张奕梅介绍，虽说大多数女性都处于亚健康状态，但并不是说每个女性都需要进行中药调理，是否需要调理因人而异，辨症而论。孕前中药调理，在临床上大多以补肾及疏肝理气为主。
肾为先天之本，是人体生殖发育的根源。女性肾虚的原因多是先天禀赋不足以及后天因素引起。肾对于怀孕后的胎养十分重要，如果肾气不固，可以导致胎动不安，甚至流产。一旦女性肾虚，就很容易精神疲惫、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡等症状。在临床上，中医师会辨明孕前女性的体质，分清是肾阴虚还是肾阳虚，再对症用药调理。 本文源于网络www.bbcms.net转载
另外，多数孕前女性有肝气郁结的症状，此时中医则多为其疏肝理气。谭劳喜说，现代女性多因工作、生活精神压力大导致肝气郁结。中医认为，女以血为本，以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度，就会逐渐引致女性气血运行不畅。经常表现为，烦躁易怒，心慌气乱、有头晕头痛、食欲减退等相关症状。对于肝气郁结的女性，在调理上多以舒肝，养血调经为主。
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“中药调理若能配合日常药膳调养，将起到更好的调理效果。” 张奕梅介绍，女性多存在气血不足的症状，在孕前调理时可将“养血”作为调养基础，用红枣、枸杞等入膳。但药膳的食用应在医生的指导下使用，以免适得其反。
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除了中药调理外，还可进行药膳调理。可将“养血”作为药膳调理基础，用红枣、枸杞等入膳。
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孕前调理药膳食谱 来源于网络www.bbcms.net转载自网络为了让想怀孕的女性们在养胎之前先养好身体，在这里分享几道简易的药膳。 本文源于网络www.bbcms.net转载
1、双耳保肝炒 本文源于网络www.bbcms.net转载
材料：红枣15颗，白木耳、黑木耳各15克 bbcms.net转载自网络
调味料：盐、香油、姜适量，清水100毫升
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功效：滋养、益肝、活血、润燥 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
适应症：适宜肝郁有热、便秘者 本文源于网络www.bbcms.net转载
2、山药牛蒡汤 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
材料：山药200克、牛蒡80克、干金针20克 www.bbcms.net转载自网络
功效：牛蒡有补肝、益肾、强筋骨的功效，其纤维含量高，可以帮助排毒，防便秘，抗衰老，提升人体免疫力，消肿利尿。 来源于网络bbcms.net转载
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生药：红枣6个、黑枣6个（1人份） bbcms.net转载自网络
材料：红豆20克、紫糯米20克 bbcms.net转载自网络
调味料：冰糖1茶匙
功效：中医认为糯米甘温，补气效果较一般白米要好，而紫糯米除补气之外兼具补血的功效，适合妇女产后血崩虚弱的的体质，为疗养佳品。枣为脾之果，能补中益气、养血安神，为补益气血的良药。紫糯米配合红枣与黑枣，整个药膳具有补气养血功效。 www.bbcms.net转载自网络